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日々の気づき、石との会話、自分らしい表現で…。

私がご機嫌さんになるまで😁

私がまずやったことは、我慢をやめることです☺️


自分の一番欲しいものを買う✋

具体的には、引っ越しで家具家電購入する時に、値段ではなく、使いたい、これがいい✨と思ったものだけを買いました😄これは、妥協で物を買うと満足しないので、かえって出費が増えるという情報を参考にしました☺️そして、気に入っているものだと大切に使うので結果として長持ちするんだとか😄


合わない人とは離れる💡


自分が一緒にいても、居心地の良くない人って私にとっては我慢なんです✋距離を取るっていう感じでしょうか❔
これは、合わない人と離れることは愛っていう情報を参考にしました✋


やりたいことをやる、やりたくないことはしない💡


私は結構これやりたいって思っても、頭がそんなの時間の無駄とか、それやってどうするの?っていうのがすぐに出てくるんです😱💦なので、まず、やりたくないことはしない❗潔く❗ってすると、必要なことは勝手にやるんですよ(笑)料理とか、洗濯とか✋それだと、時間があるので、じゃあ、これやってみようかな✨ってなって💡やりたいことをやり始める感じでした😆✋で、飽きたらやめます(笑)

っていう生活をしていると、気づいたらとっても元気になってて😆⤴️心にも身体にも余裕があるので、全体的に寛容になります👍そこから、物事を見る視点が変わってきて、思考を変える情報もすんなり受け入れられるようになりました✋

そして、思考が変わるにつれて、ご機嫌さんになっていったって感じです😊ご機嫌さんになってくると、我慢しないではなく、どうなったら満足するかっていう方にフォーカスがいくようになりました✋

あくまで、私の体験談なので、そんな人もいるのね的に読んでいただけると嬉しいです🎵

最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
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