メディアでは、もうなんだか色んなことを煽りまくってますけど😃
そういう情報で、不安になったり、心配になるのは頭の声？マインドの声？の場合が多いです🙌
今、ある目の前の現実はどうですか❔危険ですか❔今、この瞬間不安なるものは目の前にありますか❔
まだ、来ていない未来を心配してないですか？
今、この瞬間
困っていなければ、困ることはないそうです✋ただ、思考が現実を作っているので、未来を心配したり、不安に思っているとそういう現実になります👍
なので、メディアから流されている情報は自分の現実？目の前の日常に関係あることなのか？を感覚で感じてみるといいかもしれません✋温度差？というのでしょうか？
私の現実には、ほぼ関係ないと私は思っているので(笑)諦めてるというよりは、何がしたいのかなんとなく、意図が透けて見えるので😃そこに乗っからないようにしてます🎵見ないのが一番いいんですけどね(笑)
情報を取って不安になる場合は、雰囲気で怖がっていることがあります🎵
その情報が自分の生活のどの部分に関係があって、自分は何に不安に持っているのか見てみると、そうならないために行動が出来るようになります👍
怖がるのではなく、向き合う💡
とても面倒かもしれませんが、不安になったり、心配になる方は向き合うことを意識してみるといいかもしれません✋
向き合うと怖くなくなります👍
あくまで、私の個人的な見解ですが(笑)
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
