私の中で、「気持ち」という言葉が気になりました💡
気持ちって、文字通り、
気(エネルギー)を持つというか、持っているというか✋
どんな気持ちでいるか
＝どんなエネルギーを持っているか😄
不安な気持ちなら、不安なエネルギー💧
楽しい気持ちなら、楽しいエネルギー😆
という感じがして☺️
どんな出来事も、
気の持ちようで変わる💡
だから、どんなエネルギーで自分のこころを満たしてるか👍で出来事の捉え方も変わる😊
そして、気持ちに余裕を持つということは、
自分のこころのエネルギーを余らせておくことなのかなって思いました👍
不安や、緊張、心配のエネルギーはどちらかというと、自分が消耗してしまうエネルギーなんです⤵️
楽しいとか、嬉しい、喜び、感謝のエネルギーは自分を満たすエネルギーです👍
なので、常に消耗するエネルギーでいっぱいの人はエネルギーは余りづらいというか、
むしろ、減らす😱💦
こころのエネルギーを余らせるには、満たすエネルギーを意識する必要があります☺️
自分が楽しいこと、嬉しいこと、喜ぶことをしたり、自分に感謝する✨
これを続けていくと、自然とこころのエネルギーは満たされて、
余っていきます🎵
気持ちに余裕が出来ると、思考の現実化もスムーズなんだそうです😄
気持ちに余裕がない方は参考にしていただけたらと思います🎶
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨リアクションや、フォローしていただけると嬉しく思います🥰
