お世話になりました

昨日は、理学療法士として働いていた、フィットネスジムに立つ最後の日でした。

半年で契約解除したけど、濃い日々だったし、スタッフの人柄もいいし、めちゃくちゃ刺激を受けたし、素敵な出逢いに感謝です！

みんなが、これからそれぞれの道に、夢に向かって行く、、、何か久しぶりに青春の日々のような感覚でした。みんなキラキラしてる🤩

こんな時、私の頭の中に巡った曲。

『♪さよならだけど、さよならじゃない、明日もきっと、、、』

やまだかつてないWink

これをグループLINEで送ったら、皆んなポカーン😅

ジェネギャ💦

20代〜30代前半の皆んなには伝わらなかった🤣

まぁ、そんなこんなで、この半年、インストラクターさんのストイックなトレーニングや食事に影響を受けて、私も、菓子パン禁止、タンパク質多め、脂質少なくを意識した食事に変えてました😉

−5kg達成‼︎

人生初、周りから、痩せたねと言われました🤩

運動苦手、根性無しの私、産まれた時からぽっちゃりを維持し、ダイエットなんて無理と決めつけていた😗

でもでも、食事を変えて、少し運動しただけでもこの結果！

もっと運動してたら、さらに痩せてたんだろうな💪

フィットネスジムでの仕事が終わって、太ったねと言われないように、頑張らないと‼︎

最終日、若い子達にいじられまして、、

私のbefore写真を切り抜いて、スマホケースに入れて、店舗の机に並べるという、、

このおもしろさ、もう、めっちゃ好き‼︎

送別会が楽しみでならない🍺