4/11 練習

今月から平日の練習日を水曜日に変更にしました。
何曜日にやっても平日来るメンバーはほぼ固定されてますので
週の真ん中がいいという意見から
水曜日に変更。

相変わらずの人数ですが（笑）
10人ほどでのトレーニング。
ポテンシャルの高いお試し1名があり
ゴレイロも2名は来てくれるので最後に紅白戦もできるのは
すごく恵まれています。
最後の走りは
コーチがタイマーの使い方を間違えたので
1本増えたことが苦痛だったぐらいか（笑）

最近は平日は2時間があっという間に過ぎると感じるくらい
充実した内容です。

次は日曜日
クロスパル古賀　10時～13時
体育館で全面コートでできるありがたさを感じながら
練習に取り組んでいきたいと思います。

	DVDで鍛える！ プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド　1日5分・週3日で美しいカラダをつくる！
	クリエーター情報なし
	カンゼン