久々です。。。
ブログ更新していなかったため
多くの方にご心配おかけしまして
申し訳ありませんでした。
最近は、体調を整えるために
〇〇先生のご指導のもと、
PNFストレッチをしていました~(食事も気をつけています)
効果があってか??
肩こりも良くなってきましたよ。。。
体重も2か月で3キロ減!!うれしいです~
M's cafeさんのイベントが26~28日にあります。
以前から習っていた
ワイヤークラフトを少しですが、出展する予定です。
私は、27日の午前中にお手伝いします~
よろしくね!!!