良男塾

人生は一生勉強である!

クリスマスの日

2017-12-25 | 日記

今日はクリスマスでしたね。

 

クリスマスらしいことは何もしていませんが、

ジョギングはしました。

 

近所を走っていると普通の住宅街なので、

クリスマスって感じがまったくしませんでしたね~。

 

都心部は違うんでしょうね。

と思ってたら、

渋谷では非モテの人たちがシュプレヒコールを上げていたそうですね!

 

革命的非モテ同盟が今年も「クリスマス粉砕」デモ実施

 

うん…

なんか見ててつらくなってきました(´Д`)

 

気持ちはわからなくもない自分もいなくもないです。

 

とりあえず25日も

早く帰れたらジョギングします!

 


進捗

2017-12-21 | 日記

ダイエット進捗報告です。

 

毎日ジョギングを続け、自宅でも筋トレをしてきました。

9月から開始してちょうど1ヶ月です。

ドキドキしながら体重計に乗ったんですが、

結果は-1キロ・・・

 

う~ん・・・

思ったより減ってないです!(3キロくらい減ったかと思った)

周囲からは痩せた?と言われたりしてたので、

ちょっと甘く考えていたようです。

 

糖質制限とかした方がいいかもしれません。

でも白米を無しにおかずを食べるなんて考えられません。

 

トリバゴの美人は、かばんにキャベツ1玉を持ち歩いてむしゃむしゃ食べるそうですが。

取り入れてみようかな。

かばんには入れませんけど、家でキャベツを食べようかと目論んでいます。

 

煮込み料理にすると箸が進みそう(進んでどうする)

やっぱり生のまま食べたほうが腹にたまるしダイエットですよね~。