土手はしり

うちの近くには土手がある・・・。

大体、歩いて５，６分のところに・・・。

去年、職場の先輩の誘いで東京マラソンに参加してから、週末に土手を走るのが趣味のひとつになった・・。

誘ってくれた先輩も当然毎日１０Ｋ走って・・・。


も・・。


大丈夫な靴を買ったそうです・・・
そして時計も買ったそうです・・・
最近は万歩計も持っているようです・・・


今年はみんなで東京マラソンでれたらいいなー
なんて思ってます

去年は、かなり職場で「イライラ」「モヤモヤ」することもあったけど、土手を走ると「イライラ」「モヤモヤ」どころではなく苦しいので、「イライラ」「モヤモヤ」を忘れて

だからハッピー

ストレス溜まってる人にはお勧めですです