おはようございます

夜寝る前にルネスタ2錠と頓服のクロチアゼパム1錠お薬を飲んでいるのですが、頓服の薬が不足して飲めなかった日があり、その翌日、翌々日はあまり眠れず昼間もなかなか体が動かずでした。

飲んで寝たら、またすっきり起きれるようになり、仕事にも行けたし今日も趣味のハンドメイドが出来ます✨

先日、担当の先生に減薬断薬について話を聞こうと思ったのですが、先生がお休みでかわりの先生だったので相談出来ませんでした(>_<)

今回感じたのは、自己判断で薬を減らしたり飲まなかったりするのは、良くないなということ。すぐには減らせないかもしれないけれど、先生と相談しながら頑張って行きたいなと思っています！

今日は週一回行っている手芸クラブの日。子供の春休みでしばらく行けてなかったので、みなさんに会えるのが楽しみです。今は、自分の好きなことをやっているのですが友達にネックレスを頼まれているので作っています。なかなか納得行く物が出来ずまだ完成していません。今日修正して、早く届けたいな！

そして、今興味があるのが紙刺繍というもの。やり方などは調べ途中なのですが楽しそうだなと思っています。

復活！

日曜日と月曜日、ずぅーっと寝込んでいました。春休みの疲れもあるのかなぁ、気候の変化もあるのかなぁ。お仕事もお休みさせてもらいました。やっと回復して、今日はお天気なのでたまった洗濯物をしています。

桜も散り始めて、少し寂しいですが、ベランダから桜が見えるので、桜を見ながら洗濯物が干せるなんて幸せだなぁと思いながら干しています。

みなさんのところは桜はどうですか？場所によってそれぞれだと思いますが、季節を感じることってとてもいいことだと思うので、お花を見たり、お散歩したりして春を感じることが出来たらいいですね🙌🏻💕

明日は病院です。お薬の断薬、減薬について話を聞いてこようかと思っています。私の気持ちと、体調と、先生の意見と。目標は薬を飲まなくてもコントロール出来ること。寝込むこともあるし、まだ難しいのかな？不安はありますが、前向きにやっていきたいと思います。

私の趣味と夢

こんばんは

ブログを見て下さりありがとうございます！よかったら、前ブログの病気についても見て貰えたら嬉しいです。

今回は趣味について話したいと思います！

私の趣味は、ハンドメイドでブレスレットやピアス、ネックレスなどを作ることです。手先は器用では無いので、細かい物はできないのですが💦

コロナが流行る前は、フリーマーケットなどで販売させてもらったりしてました！今年もフリマがなくなってしまったので残念です…

そして、夢のお話…

障害のお話もさせてもらいましたが、同じ障害を持っている方たちの交流の場、そしてハンドメイドをされている方たちの展示や委託などが出来る場を作りたくて、将来カフェを開きたいなと考えています。

まだカフェをやりたいという漠然とした目標で、資金も勉強も、まだまだ不足していますし、自分が仕事をする体力、精神力もまだまだだと思っています。

少しづつ、ステップアップして目標達成まで頑張りたいと思っています！

一緒にカフェをやろうと言っていた友達が去年亡くなりました。その子の分も頑張って行きたいと思っています。

みなさんの中で、詳しい方やアドバイスなどあれば教えていただきたく思います。

病気のこと

看護師として働いていたのですが、仕事中にパニック発作に襲われその後、うつ状態に。しばらくお休みを頂いて復帰することになったのですが、安定せず仕事を辞めることに。病院へ通院、内服治療をしながら、他の職場へ就職。しかしまた症状が悪くなり辞めてしまうということが何回か続きました。

この波があることから、当初はうつ病と言われていましたが、双極性障害と診断を受けました。

閉鎖病棟に入院を経験し、退院後は訪問看護師さんに来ていただき、2年間落ち着いて過ごせています。最近、短時間ですが作業所へ通っています。しばらく社会に出ていなかったので、社会との繋がりを持ちたかったのと、体力づくりのためです。

頑張りすぎる性格で、頑張って頑張って後でガクンとなってしまうので、無理せずマイペースにやるのが目標です。

夢のお話はこれから少しづつしていくつもりです。障害のこともお話ししておきたかったので。次は、趣味についてはなしたいと思います。夢にも関連していることです。