最近やたらと自分磨きにハマっています✨
初めはボディーラインを整えたくて
YouTubeでリンパ流しとが筋膜リリースとかやってみたけれど、
物足りなくなってきて
自重筋トレをするようになって🙆♀️
下半身よりも上半身に筋肉がつきやすいタイプなので
メリハリがあまりなかったのですが
続けて行くうちにヒップアップされたのが実感できて、
プリッといいお尻になってきました✨←自画自賛ですみませんw
それがきっかけで宅トレを頑張っていたのですが
寒くなってきてちょっとサボり気味に。
喝を入れるためにもとジムに入会してしまいました👏
こういうの結構真面目に通うタイプなので
せっかくだし頑張ってみようと思います！
