花粉症対策２５．１．１

つらい花粉症対策つらい花粉症対策にはこれ　この　ボトル　は　オリゴ糖が入ってた容器です　先の部分が　

ちょうど　よいサイズ　先が少しずつ　細くなって　いますので　鼻の穴に　　　

そうです　これを　利用して　　　この中に　浄水を入れ　小さじ１杯程度　　重曹を入れて　よくとかして

　　　

このお水を　鼻にあてがい　片方の　鼻の穴から　そそぎます　 左右の鼻の穴に　　　

何回か　この水を　鼻の穴に　そそぎましょう　　すっきりしますよ　　

私は毎日　　お風呂でしてます　　重曹の　量は　少なめから　自分に合った　　濃さに　

ためしながら　 自己責任　で　してください　　

重曹入れなくて　　水だけでも　　効果ありますので　
注意！　　水道水は　ダメですよ　　塩素が　よくありません　　
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このボトル　オリゴ糖が入ってた容器で　１キロ詰め　を買った　容器 です　

水を入れると　５００cc位　入ると思います　３，４日　使えます ちょうど　鼻の穴に　ぴったりと　使いやすいです　

 

あとは

良質なミネラルを摂ることで体質改善を
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　なっとく