自閉と躁鬱と毎日と

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結局まだ生きてる

2021-01-27 14:12:00 | 日記
どこへ行こうか、考えている。
そして、結局まだ生きてる。
遠くに行きたくて仕方ないのと同じ位我が子達が可愛くて大切で仕方ない。あの子達が自分達で生きていける様に、なんとしても最後まで支援する。それが出来たら、自分の生き死には、私の自由にさせて欲しい。お母さんを見逃してもらえないだろうか。でも、息子には、こんな話、難しくてわからないよね、、、。少しずつ、自分で自分に関心が向く様にシフトしていかないと、、、。
楽しいと思える事が全く無くなってしまって、私だけ何もかもが、上手くいかない様にかんじる。
早く、春にならないかな。


希死念慮

2021-01-18 20:41:00 | 日記
体調が悪く、しばらくブログから離れていた。


色々な事を考えてしまい、


久しぶりに、希死念慮に取り憑かれている。


頭の中は、周りの人に対する恨み辛みの様な気持ちや、自分のネガティブな思考に支配されて、もう、本当に今すぐ消えてしまいたい。




終わらない家事

2020-12-07 20:16:00 | 日記
病歴も長くなってくると、躁から、鬱にぐいーんと落ちていく時がわかるようになってきた。
私、昨日の夜、山積みだった洗い物を一生懸命洗って、、、振り向いてみんなの使ったお皿を集めたら、また山になった。息子の学校の送迎の合間に洗濯機回して、山の皿をまた洗って、その間にまた洗濯して、干して、洗って、干して、洗って、、、。頑張ってるのに、終わらない。
はい、終わり、就寝。って日が、もうずーっと無い。
掃除機もかけなきゃ。
ゴミも集めなきゃ。
明日は予防接種につれていかなきゃ。
そうだ、息子のオムツを注文しなきゃ、、。
あれ？また、皿が山になってる。
洗濯物、干し終わらない。
体が重たい。
涙が出てくる。
疲れた。
いつになったら、ゆっくり湯船に浸かれるのかな、、。
せめて、6時間。連続で熟睡したいな。
だめだめだ、お母さん失格。
ご飯も満足に作れない。