運動するぞ！！

昨日大学病院の耳鼻咽喉科へ検診に行ってきた。
次回の診察は３ヶ月後ですが今度甲状腺の検査をするらしい。
細胞も調べるかもしれないんだけど、針を刺すんだよな・・・・。
異常は無いと思うけど前回調べてから５年経つので
念の為だってお医者はおっしゃいました・・・。
ってな訳で医療機関ばかり通っている自分に嫌気がさし、
今日は筋力アップと気分転換の為歩いてみました。
帰りがけ近所のお宅に上がり込みお茶をいただき・・・・。
いろんな話をしているうちに元気がでてきました。
明日も元気に歩きます。

むかごご飯

年末にむかごをいただいてました。
過去に一度だけむかごおこわをいただいたことがありました。
雑穀米と一緒に炊いてみました。
　むかごがホクホクしていて以外に評判が良かった。