おっは〜

こうや豆腐を買ってきたけど、全然煮てない今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか。

東北では「凍み豆腐」でおなじみ。


いまジワジワ減量中でして。
ぱーく　ぱーく　ぱくタンパク質を摂りたいな、と思ってこうや豆腐を。。。

レンジでチン出来んのかな？あとで検索してみよ(・∀・)
（鍋が面倒）



さて。ネガ・ティブ子地方のお天気は雨＆曇り。
ワタクシ今日、明日と有休でござーい(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

今日は①カイロプラクティックに行って、
②パーソナルトレーニングに行って、
③内科クリニックに行く。というスケジュール組んだけど(-_-;)

場所的には①②③と回りたい。がっ。
内科は今日は午後休診。
だから③①②の順番かな。そーすっと、あっちゃこっちゃで往復しちゃうな（；^ω^）

理想はトレーニングしたあとにカイロプラクを、なんだけど予約時間があるから。
（うまく取れなかったん）


そして明日は健康診断　Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ　ｷｬｰ



今日は内科で、明日は健康診断で血を抜かれる〜ぅ(~_~;)




じゃ、まずは内科に行ってきマンボウ(^_^)/~

あ。その前にATM
（お金がないさ）