「最近、ワークショップをするようになってから、
鼻がつまります。対処法はありますか？」
◆ ◆ ◆
過度にストレスがかかった時、
身体の一番弱いところに出やすい。
この場合、二つの考え方があって、ひとつは
「無理してるからやり方を変えてみよう」
ということ。
もうひとつは、ワークショップにどれほどの想いを
もっているかだね。
「それでもやりたい!」
という想いがあるのなら、鼻の詰まりが
スイッチになることがある。
「きたきたきたーーーーーっっっ!!!!
鼻にきたってことは、
もっとやれってことだーーーーっっっ!!
ファイヤーーーーーーッッ!!!」
ってテンション上がっちゃえば、体も
「えっ？! えっ？! そうなの?! やりたいの?!」
ってびっくりする(笑)
二つの考え方、どちらに心がYES!って言ってる？
YES!!って言った方が答えだよ。
あと、鼻に時々話しかけてあげるといいよ。
鼻をなでなでしながら、
「ありがとう。
ありがとう。
いつも頑張ってくれて
ありがとう」
って。
スイッチは大事にしてあげないとね。
「鼻、困った」
じゃなく、
「鼻、ありがとう」
だね。
◆ ◆ ◆
いかがでしたか？
セミナーの中で、ひすいさんが
「勘違いでもいいんです。それで気持ちが明るくなれば」
って言われていました。
わたしも同感です
落ち込んでしまったり、クヨクヨ考えてしまう時ってあります。
そういう時は、まずはその気持ちをありのまま認めて、
そのうえで、こう言うといいそうですよ(笑)
いかがでしたか？
これ、会場でみんなでやりました
確かに、会場のエネルギーが変わりましたよ
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