セミナーのご質問⑦「過去のことを思い出す自分」を手放したい

(女性の方からのご質問)

最近「自分の中にいっぱいたまっているものがあるんだなぁ。」と思うことがあります。
忘れていたことや、すんだこと、いろいろ思い出しては、結局人を責めてしまう。
今に生きたいのに、過去に意識が戻ってしまう。
なんでこんなにも手放せないのかな?

よく似たご質問がありましたので、もう一人ご紹介させていただきます。

(女性の方からのご質問)

なんでも仙人のお話を伺っていると、
「今」に意識を合わせることがとても大切だと分かります。
けれど、過去にいじめられて、相手から言われた言葉により傷つけられた自分がいて、
そのことを思い出すと、どうしても「過去」に意識が戻ってしまいます。
過去に傷つけられた自分を手放したい。

生きていると、いろんなことがありますよね。

わたしはご質問者の方を知っておりますが、
普段は「ご自身の過去」のことについて、話されたりしません。

とてもあたたかくて、優しいエネルギーのお二人です。

きっとセミナーの中で、わたしとご参加いただいたみなさま方を信頼されて、
うちあけてくださったのだろうと思います。

心をこめて対話しましたので、お伝えいたしますね。

「以前そちにも伝えたが、過去のことをクヨクヨ考えたり、
責めているのは、今が幸せだからできるんだよ。
今、悩みでいっぱいだったら、そんなことを考えている余裕がない。」

「つまり、今はそれを考える余裕があるってことですね?」

「そうだね。今現在の自分を、
『あっ、今わたし幸せじゃん!』って気づくことだね。」

「過去を思い出すと、幸せじゃなくなっちゃうわけですね?
その時の自分に意識が戻ってしまうから。」

「そう。意識だけじゃないよ。
思い出している時は、体の状態(自律神経など)も再現されている。」

「過去を思い出したくないのに、思い出しちゃう時は、どうすればいいですか?」

「その学びが必要だったんだよ。
どうしても。

許せないこと、思い出すと恥ずかしくなること、
自分を責めてしまうこと・・・

いろいろあるよな。生きていると。

その者の課題によっては、ある程度追いつめられなければ、
手放せないことや気づかないことがあるんだ。

さすれば、追いつめる役割の者も必要になってくる。

自分から見たら『なんで?!』と思う人や、『許せない!』と思う人も、
必要があって登場している。

自分が許せないと思った相手は、いつか立場を変えて学ぶ時がくる。
自分が裁かなくてもな。」

「これで許せたり、手放せたりするんでしょうか?」

「見え方が少し変わる。
相手にグッと向いていた手放せない想いが、
少しだけ客観的に見えるようになる。

この少しだけ相手との距離をあけられることで、
自分の精神状態はずいぶんと穏やかになるんだよ。
過去の相手に意識をコントロールされにくくなる。」

「ここ、もう少し掘り下げたいですね。」

「過去の嫌な出来事が、自分の中では大きく膨らんで見えていたりする。

実際のできごとを、自分の中で、大きくも小さくもできるんだよ。

嫌な相手が、実はちっぽけな相手だったと気づくこと。
そしたら影響を受けにくくなる。

いじめられた人もね、実はいじめていた相手が
こんな課題をもったちっぽけな人間だったのか思うと、
自分の中でイメージしていた姿より、
少し小さく感じるんだ。これは『怖れ』の部分。」

「『許せない』って部分は?」

「『なんでそんなこと言われなきゃいけないの?!』
『そんな扱いうけるなんて、おかしいじゃない?!』
『自分は言いたいこと言えてたかな?』
『今の自分はどうだろう?少しは言えるようになったかな?』

こんな問いかけを自分にしてごらん。」


以上が届いたメッセージです。

いかがでしたでしょうか?

過去を思い出している時は、きっと相手の姿は実際以上に大きくイメージし、
自分の姿は小さくしぼんで見えているかもしれません。

イメージの中で、等身大の自分になっていないんです。

けれど、今の自分は「小さくしぼんだ自分」でしょうか?

今の自分は、自分の意思をもち、感情を感じれるようになり、
言いたいことをこわごわでも少しずつ言えるようになり、
まわりには自分をいじめる人がいなくなったのではありませんか?

この変化が、ものすごい魂の成長であり、
今世の中でどうしても達成したかったことだったのではないでしょうか?

言われっぱなしではいけない。

自分を大切にしないといけない。

自分は価値ある人間なんだ。

自分は役に立っているんだ。

自分は自分のままでよかったんだ。

そのことに気づくために、
自分に何度も何度も言ってあげるために、
このような人生計画を自ら立てたのかもしれません。

「許せない相手」は、いつか逆の立場を経験することになります。

あなたが裁かなくても・・・。

わたしはご質問いただいたお二人の、
今年一年の変化を見せていただいて、

言われっぱなしではいけない。

自分を大切にしないといけない。

自分は価値ある人間なんだ。

自分は役に立っているんだ。

自分は自分のままでよかったんだ。

この課題を8割がたクリアされて、魂がまぶしく輝いておられるのを
本当に嬉しく感じています。

まわりの方にもこの魂の輝きは見えているはずです。

気づいていないのは、自分だけなんですよ～（＾－＾）

お二人に届いたメッセージが、どうか心をとかして、
過去にとらわれてしまう想いの解放になりますようにと、
切に願っております。