会社で自分の仕事が忙しいのに、雑用がよくまわってきます。
自分ばかり頼まれているような気がします。
断るのが苦手で、つい受けてしまうのですが、
「人の仕事を自分が代わりにやってあげてしまって、これでいいのかな？」とか、
「やりたくないな。」と思う時があります。
軽く扱われている気もします。
やった方がいいんでしょうか？
ご質問いただきました女性の方は、
お優しそうで、頼みやすそうなお顔をされておられました。
まわりの方も頼みやすいので、ついお願いしてしまわれるのかもしれませんね。
これについては、いろんな考え方ができると思います。
例えば、わたしの大好きな斎藤一人さんは、
「頼まれごとが増えるのはよいこと」と言われています。
頼まれごとを笑顔でこなしていると、
まわりの方から信頼され、どんどん仕事が増える。
忙しくはなるけれど、みんなからかわいがられ、信頼されて、
どんどん上にあがっていく。(確かこんな感じだった・・・かな？)
確かに頼まれやすい人は、頼まれにくい人より、
人間的に魅力があるような気がします。
このように考えて、頼まれごとをジャンジャンバリバリ
楽しくこなしていく・・・という方法もひとつあります。
さて、この方のように、
「自分も忙しんだけど、頼まれると断れない・・・。
いっぱいいっぱいなんだけど・・・。」
このようなタイプの方は、個性心理學で言うとMOONの個性の方に多くみられます。
MOONの方の特徴は、
・ケンカやもめごとが苦手
・ひかえめ
・調和のキーパーソン
・言い方がやわらかい
・相手を気遣われる
・誰にでも合わせられるが、自分の意見をなかなか言えない
・断るのが苦手
などがあります。
※EARTHの特徴・SUNの特徴については、こちら。
自分に今どんなメッセージがきているかを知りたかったら、
とっておきの方法があります。
それは、自分が最近まわりの方をどんな言葉で励ましてあげたか？
相手を励ましてあげた言葉は、
実はそっくりそのまま自分へのメッセージなんですよ。（＾－＾）
さて、この方が最近お母さんを励まされた言葉とは・・・？
「お母さん頑張りすぎなんじゃない？無理してない？上手に断ったら？」
(※こんな感じの言葉だったと記憶してますが、言葉が間違ってたらごめんなさい。)
どうですか？
この方のお母さんの状況と、今のこの方の状況、似てると思いませんか？
お母さんをこのような言葉で励ましておられるということは、
この方に「上手に断る課題」がきているのかな？
と考えることもできます。
頼まれごとも「依存する側・される側」の関係になってしまうと、
お互いに成長が止まってしまうことがあります。
ケースバイケースですが、「依存されてるのかな？」
と思った時は、上手に断ってあげた方が、
かえって相手の成長につながるケースもあるんですよ。（＾－＾）
なんでも仙人のミニワーク
最近まわりの方にどんな言葉をかけてあげましたか？
どんな言葉で励ましてあげましたか？
