自分の言いたいことが言えていない人がいます。
いつも自分のことよりも、人のことを優先してきたので、
いつしか
「自分はどうしたいのか？」
「自分はなにが好きなのか？」
「自分は何が心地いいのか？」
その感覚が分からなくなってしまっていて、
気がつくと、
うまくいかないことが起こったり・・・
苦しい出来事が起こったり・・・
生きるのが苦しくなっている・・・・
こんなに頑張っている自分のことを
責める相手が現れたりね。
わたしの大切な友達の中にも、そういう方が何人かいます。
その方々に共通するのは、
『心で感じるのではなくて、頭で考えている』
ということ。
「みんながうまくいくにはどうしたらいいか？」
とかね、
一生懸命考えて、一番いいと思うことを
たぶんされているんです・・・その方は。
でも、苦しい状態を繰り返しているとしたら、
ぜひこの問いかけを自分にしてみてほしいんです。
「自分はどうしたいの？」
「自分はなにが嬉しいの？」
「自分はなにが心地いいの？」
「自分はどんな時に笑顔になるの？」
「自分が悲しい時はどんな時なの？」
「自分は今、心が重くなってない？」
「それ、本当にやりたいの？」
「自分はどんな現実につながりたいの？」
もう一回言いますよ。
「自分はどうしたいの？」
「自分はなにが嬉しいの？」
「自分はなにが心地いいの？」
「自分はどんな時に笑顔になるの？」
「自分が悲しい時はどんな時なの？」
「自分は今、心が重くなってない？」
「それ、本当にやりたいの？」
「自分はどんな現実につながりたいの？」
心の声を聴いてみてください。
ハートで感じてみてください。
自分の心が軽くなった方、
自分のハートが喜んでいる方、
自分が笑顔になれる方に、
みんなが潤う答えがあります。
みんなが潤う答えとは、
例えば、
・まわりの人が自立することかもしれない
・あなたを責めていた人が、責める必要がなくなることかもしれない
・あなたと同じ課題をもった
「人に気を遣って自分の意見が言えなかった人」が、
自分の意見を言えるようになることかもしれない
自分が心の声を聴いて、
自分のハートを感じて、
自分を大切にしてあげること、
自分の心が軽くなる方を選んであげることが、
みんなにとっても、本来の自分「愛そのものの自分」と、
つながりやすくなるなるきっかけになっている・・・
そのことを、どうか知っていてほしいなぁ。
「悟る技術」の著者、橋本陽輔さんと出会ってからは、
わたしも「自分がつながりたい現実」に、アクセスしやすくなりました。
「自分がどの現実につながりたいのか？」
「どの現実でも選べるとしたら、自分はどの現実を選びたい？」
そのことを自分に問いかけてみてくださいね。
