寒くなってきてぶるぶるです。室温は16℃ぐらいあるのですが、でも何だか寒いのでエアコンを点けました。また雪が降るって言ってますが本当に降ったら困ってしまいます。
さて今日の夕食は何を食べますか?毎日の事なので、考えてしまいます。もう結構食べることに飽きてきているので、サプリとかカロリーメイトとかで済ませてしまうのも良いのかとも思っていたりしています。人間、押し寄せてくる欲求にどう対応するかが問題です。これからは欲求をコントロールしていきますが、甘いものを食べたい欲求には勝ててます。最近は口に入れてないです。甘いものもお酒とかタバコと一緒の様な気がします。
さて今日の夕食は何を食べますか?毎日の事なので、考えてしまいます。もう結構食べることに飽きてきているので、サプリとかカロリーメイトとかで済ませてしまうのも良いのかとも思っていたりしています。人間、押し寄せてくる欲求にどう対応するかが問題です。これからは欲求をコントロールしていきますが、甘いものを食べたい欲求には勝ててます。最近は口に入れてないです。甘いものもお酒とかタバコと一緒の様な気がします。