今日はもう寝る準備できました。後１時間テレビを見たいのですが起きていられるかはわからないですがね、眠くなったらテレビは直ぐに消して寝ます。パソコンもそろそろお終いです。今日はゲームも楽しんだし良かったです。明日は歯医者なので早く起きてからご飯を食べてもう１回寝たいです。二度寝は気持ちがいいのですがアラームで起きるのもいい感じです。さてとパソコンは消します。
夕方前に風呂へ入りました。色々な場所が痒くなって来たのでそろそろ風呂だな～なんて思いました。身体をキレイに擦って垢を落としたらスッキリしました。それで洗濯物が出たし少し溜まったので洗濯もしました。今日は洗濯機のゴミが結構溜まりました。トレーナーから出たんですかね～紺色のものが多いので全部ゴミも紺色でした。ユニクロ製なので綿なので乾くのに時間が掛かりますねましてや部屋干しなのでね～さてとそろそろご飯の支度もしますか。
今日はこれから朝ごはんなので食べる前に内科の検診へ行ってしまおうかと思ったのですが水曜日は混んでいると電話で言っていたのでまたにします。混んでいる所にわざわざ行きたくはないのでもうそろそろご飯が出来上がりなので食べます。お腹空いています。さて食べたらゲームでもやりますかね～楽しみですね～明日は歯医者です。
起きました。相変わらず１回は夜中に起きるのですが前みたいに何回も起きる事はなくなりました。八味地黄丸が効いているのでしょう。月の値段もそんなには高くはないですしいい感じです。飲み続けられる値段です。オメガ３も飲んでいますが時々です。これは効いているのかが疑問なので辞めてもいいと思ってます。カロリーメイトを時々食べて栄養のバランスを整えるって感じでいいかな～なんて思ってます。プロテインも飲みたいです。さてとタバコも美味しかったしコーヒーも美味しかったのでいい気分です。部屋も温まって来ました～
