パンチ・ムック・なおこ

私の身の回りでおこる事をちょこちょこと載せてます。

再び☆☆

2010-09-01 23:25:16 | 日記
今日は






筋トレしながらのご飯



まずは普通な感じ



そこからのぉぉ～



これ




パンチ



どうした？？