「今日のまるこ」おかわり。もう一回。

メンタル崩壊?

毎日変わらない生活。
さあ、今日のお昼は何にするのやりとり。
私の提案はあっさり却下🙅‍♀️
なんだよ!買い物行くのは私だぞ!

はい、始まりました、私の被害妄想😓😓😓
なんだか私は家畜のようにこき使われている気がしてきた!そしてあれもこれもとなんだか被害妄想が膨らみに膨れて破裂しそう。
明日はお彼岸の入り。
そうだ!母が私の還暦のお祝いしてくれるって約束していたじゃない!なんだよ、お母さん。約束果たさず先に逝ってしまって😢😢
そんなことをブツクサ言っていたら堰を切ったように涙が溢れて😭😭😭


行きたくないけど買い物いかなくちゃ。と玄関へ行くと実家の玄関で番犬をしていたワンちゃんの置物が目に入った。実家の番犬からホームの母の部屋の番犬としてずっと一緒だったワンちゃんちび太🐶
たまらず抱きしめて号泣した😭😭😭

あれれ?メンタル崩壊か?

久しぶりに号泣😭😭😭
こんなに涙って出る?ってくらい号泣😭😭
なんだなんだ?どうした?私。

お昼は野菜炒めの上に焼いた牛ロースを乗せ。キムチ。ブロッコリーの和え物。
運良く黒毛和牛の薄切りが4割引セールだったのでお得に買えた✌️
夫が調理をしてくれたが、私は虚無。
ご飯なんてどうでも良い!ってな感じ。
流石に夫も気になりだしたか、小皿に取り分けて食べなよ〜と気を遣っている。
なんだか不貞腐れているのも違うな、と少し食べたら、あらまー!お肉美味しい😋
柔らかい上に甘みがある。良いお肉だわ。
でもな、食べたら宅トレしなくちゃならないし。そんな気分じゃないし😥😥😥
少しだけつまんで、免疫アップ⤴️のヨーグルトを食べた。そしたらエンジンがかかり、塩煎餅をバリバリ😅😅😅

はい、宅トレ決定。
仕方ない通常の4分の3だけ行い終了!
あーあーあー、なんだか私とても疲れているんだよぉー!

もう何もする気がなくなりゴロゴロしている。

そうそう。
朝から号泣したら、あれ?涙目が軽くなっている?むむ。これ怪我の功名かな?笑





コメント一覧

まるこ
cyacya さん
こんばんは♪
なんだか今日はそんな感じの日でした。まさか?鬱?なんて思ったんですが、今はケロってしてます。私は泣き虫なんですよ😅😅😅
泣けないってのも辛いですね。感情の起伏がないとかじゃなくて冷静なんじゃないですかね?
ありますか?エンジンかかると止まらない現象。あれは困りますよね😅お昼要らないなんて言いながらチョロチョロ食べて結果いつも以上食べちゃいました😅
宅トレしたくないから食べないという不純な動機なんですよ😛
我が家は父の命日が19日なのでその日にお墓参りしてから、佐野厄除け大師へ行き水子供養してきます。大谷選手。お見事までに爽やかですね。奥様も良い感じの方で。多分日本中の人がそうだと思います😅😅
まるこ
suzusuzurinrin さん
こんばんは♪
そうなんだ!なるほど🧐脳内がリセットされるからスッキリするんだね?大人は泣いちゃダメなんて変だよね。泣きたい時は泣き、愉快な時はお腹抱えて笑いたいよねー。
私の感情はジェットコースター並みに、感情の起伏が激しいからコントロールするのが大変だよ。まぁ夫にしてみればそれはそれで大変なんだろうけど。笑。
まるこ
かおちゃん
こんばんは♪
たしかに!泣くとリセットされるけど同時にめちゃくちゃ疲れました😓
宅トレは4分の3だけにしたよ。
結婚式の時に神様に誓った事。あれを持続するのは大変です。基本一緒にいても気にはならないですが、私の感情の起伏が激しいときは、もおーーーっ!ってなります😅
イライラは溜めずにとは思うんですが。
なかなか難しいですね。
cyacya
こんばんは。
読んでいる私が涙腺崩壊しそう…💧泣けて良かったね。私はなぜか泣く事ができないのですよ。ドラマを見ていても、泣くのは夫殿。私って喜怒哀楽の感情が無くなった?って思う事があります。
一口食べたらエンジンがかかり止まらなくなる事、毎日あります。まるこさんは宅トレしてるから偉い‼️私なんか、体重が増加するのみ‼️それでも、止まらなくなり食べ続けるんだよ。
明日、彼岸の入りですね。お墓参りに行きたいけれど…、大谷さんの野球を見るんですって💢
suzusuzurinrin
まるこさんこんばんは⭐️
ストレスを感じている時に号泣するとストレス状態にある脳をリセットする効果があると聞いたことがあります。大人だって感情のコントロールが出来ないことあるもんね。
かおちゃん
泣くってストレス解消になるそうですが同時に疲れちゃいます。体力使うみたいです。
宅トレしたらもっと疲れるかも〜
お互い労わりあいながらって理想ですが、毎日顔合わせますものイライラしちゃいますよ。
まるこ
ありすさん
こんにちは😃
はい。号泣でした。自分でも引くくらい。笑。夫がどうこうよりこの時期の私はこんな感じらしいです。去年ねブログのメール見たら今日みたいにメンタル崩壊して酷い日を過ごしたらしく。笑。やれやれ😅😅😅
涙腺ゆるゆる。自前の涙がアイボンの代わりになったかな?笑。
まるこ
なつさん
こんにちは😃
大泣きしたらスッキリと同時にグッタリです。笑。涙で目のゴミやらが流されたんですかね?さすが私!転んでもタダじゃ起きない。あはは😆
なつさんもありますか?虚しいなーって時。
あれ切ないですよね。
泣いたらストレス発散になるのかも?
はい!元気です!宅トレして焼きおにぎり食べて、足りずにまたソーセージ食べて。笑。
ご心配いただきありがとうございます😊
まるこ
ポピーさん
こんにちは😃
ありがとうございます😊
泣くことって悪い事じゃないですね。
知らない間にストレス溜まっていたのかも?
涙が枯れるなんて言いますが、あながち嘘じゃないかもですね。笑。
夫族は悪気ないんでしょうけど、どこか自分を1番☝️に考えてくれ!って感じなのですかね?私も負けずに言い返して、おあいこにしなくちゃ。やってられないですよねー😛😛
まるこ
@jt7k4njz jt7k4njz さん
こんにちは😃
たしかに!笑。結果オーライ。
もしや涙目はストレスだったのかな?笑
mmalice
泣いちゃったかー!ストレスって知らないうちにたまるもんね。でも、ご飯が美味しくて良かったです。ご主人も色々モヤモヤしてるから、ついワガママになるんですかね。困ったちゃんですね。
涙腺が通って少し良くなったかなー。
なつ
こんにちは
大泣きして少しスッキリしたのでは?
涙が出て涙目が軽くなったのなら泣いたことも無駄じゃなかったね😊
時々私も・・・何もかもが虚しくて涙が出てくることがあります
普段の小さないろいろな思いが 一気に溢れるのでしょうかね😅
そして気を取り直して また元に戻れるのは 泣くことによって一度リセットされるのかもしれませんね
心配しましたが 元気そうでよかったです(^^)
ポピー
たまには思い切り泣くこともスッキリするのかも。
でも、涙目がなくなるなんて、ホントに涙がたまっていたのかもしれませんね。
なんだか、まるこさんの気持ちがわかる今日この頃です。
仕事のストレスは皆無になったけど、ダンナの一言一言がカチン・・・カチン・・・と無限に続く・・(^▽^;)
気にしない、気にしない、ですよね!
jt7k4njz
結果all rightですね!😅
 💡fight‼️💨
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