私はメンタルが弱い😓😓😓
しかも何十年とメンタルクリニックに通っている。
若い頃は酷かった。幾度となく入退院を繰り返し周りに心配をかけっぱなし😅😅😅
お陰様で今は大分落ち着き、低空飛行ながら頑張れている。いや、いた😓😓😓
今日仕上げた四十九日法要と納骨の案内状をポストに投函に行った時だ。
昔苦しんだようにあの不穏な空気に包まれた。そして冷や汗と動悸と息苦しさ。
日程は大丈夫だよね？
間違いないよね？
あれ？本当に大丈夫？
え？間違えているんじゃない？
と、まあ〜こんな調子で雪崩のようにメンタルが崩れた😱😱😱
やばい！これは間違いない！
強迫の悪化だ！
とりあえず昼に服用する薬💊を飲んで、無理矢理にでも昼ごはんを胃に詰め込んだ。
そもそもお墓の過去碑に戒名を彫る原稿だとか、位牌を作るにあたり必要事項を記入するだとか、四九日法要と納骨の案内状の原稿や宛名印刷して送付や😱😱😱
普通ならいっぺんさらりと確認するだけで済む事だが、この手の作業や確認は強迫持ちは過酷な作業。煩いくらいに側にいる夫に大丈夫だよね？のマシンガン確認😅😅😅
嫌だな。これ。
なんとかしないと！なんて思えば思うほど襲ってくる強迫観念😱😱😱
さっき飲んだ薬💊が徐々に効いて来て、なんだかすこしマシになった。
ええい！
この際だ、今は頼れるモノに頼る事にする。
