あまりの腹痛に
後ろめたさを感じながらも
私の体に必要な成分だけ
効いてください！と、信じて
痛み止めを飲んだ
でも、3時間ほどで切れてしまい
また深夜に針を刺されるほどの激痛💦
糠おんしっぷを仙骨に当てたりしても
のたうち回るくらい激痛が襲ってくる
お空のパパに助けて〜と叫んだり
もうとにかく痛い
と、、、
最近していなかったことを
ふと思い出した
yoga！
お腹が痛い時は、捻りのポーズが
とにかく効いていた
深呼吸とともに
寝たまんま、腸骨まわりを
指で押しながら
腰を左右に倒したり
膝を伸ばしたり曲げたりしながら
股関節を回したり
お臍の下のツボを押してみたり
ワァオ！
痛みが和らいだ
全ての不調は、滞り
体のお水が巡れば
不調は改善する
子宮頚がん
これは、病院でただ名前がつけられているだけ
危うく
また、病名に心を持って行かれそうになっていたー！
もう、本当に身をもって体験！
俯瞰で見ている私はいつも元氣なのだ
もうひとりの自分が教えてくれた◡̈⃝♡
深呼吸しながら
揺らす、動かす
振動を送ってあげよう
午前3時の発見！
同じ痛みを抱えている皆さま
少しずつやってみてください。
きっときっと、体は応えてくれます！
写真は、親友が送ってきてくれた
謎のキノコ🍄（笑）