深夜の激痛

あまりの腹痛に

後ろめたさを感じながらも

私の体に必要な成分だけ

効いてください！と、信じて

痛み止めを飲んだ

でも、3時間ほどで切れてしまい

また深夜に針を刺されるほどの激痛💦

糠おんしっぷを仙骨に当てたりしても

のたうち回るくらい激痛が襲ってくる

お空のパパに助けて〜と叫んだり

もうとにかく痛い

と、、、

最近していなかったことを

ふと思い出した

yoga！

お腹が痛い時は、捻りのポーズが

とにかく効いていた

深呼吸とともに

寝たまんま、腸骨まわりを

指で押しながら

腰を左右に倒したり

膝を伸ばしたり曲げたりしながら

股関節を回したり

お臍の下のツボを押してみたり

ワァオ！

痛みが和らいだ

全ての不調は、滞り

体のお水が巡れば

不調は改善する

子宮頚がん

これは、病院でただ名前がつけられているだけ

危うく

また、病名に心を持って行かれそうになっていたー！

もう、本当に身をもって体験！

俯瞰で見ている私はいつも元氣なのだ

もうひとりの自分が教えてくれた◡̈⃝♡

深呼吸しながら

揺らす、動かす

振動を送ってあげよう

午前3時の発見！

同じ痛みを抱えている皆さま

少しずつやってみてください。

きっときっと、体は応えてくれます！

写真は、親友が送ってきてくれた

謎のキノコ🍄（笑）