食べること．．

気がかりなことがあると．．

食べることに気が向かなくなることがある。

料理する時間を煩わしく感じたり．．

だけど、食べないと．．

どんなに心がざわついていても、食べないと．．

ゴーヤの苦みを噛み締めながら、味わいながら食べた。

茄子とピーマン、青じそに鰹節にポン酢をかけて．．

青じその香りが口の中に広がる．．

しっかりと食べた。

食べることは大切．．

そう言い聞かせながら．．