このところ調子が良かったのに..仕事の最中に、ちょっと姿勢を変えた瞬間、腰にグキッという衝撃があった。それから鈍痛が..動きに影響がない程度の痛みだから、その後も普通に業務を続行。気を付けてはいるけれど、ちょっとしたことで『ぎっくり腰』は起きてしまう。もう度々なっている。くしゃみした瞬間とか、体の向きを変えた瞬間とか..変なクセが付いてしまったなぁ..😨💦