朝晩と昼間の寒暖差が大きいと体調管理が難しいです。
だけど、寒さを我慢したり、耐えたりするのは危険。
体は冷えると免疫力も落ちてしまうので．．
灯油代や電気代も気になるけれど、やっぱり身体のためにも、適度な暖は必要ですよね。
それに、寒いと動きも悪くなってしまいます。
仕事から帰宅して室温を見たら１０℃だったので、石油ファンヒーターのスイッチを入れて、電気座布団の上に座ったのだけど．．
暖かさが心地良くて動きたくなくなってしまいました。
このまま、ゆっくり過ごしたいけれど、そういうわけにもいかず、防寒対策をしっかりして、犬の散歩に行ってこなくては．．．
