走れ！なつめ🎵＆簡単タンドリーチキン

寒いけど嬉しそうに走るなつめです！

元気ですよ～～なつめ！！！


　　　　　　

久しぶりの簡単料理です！

タンドリーチキン

材料

鶏胸肉　
プレーンヨーグルト
うどんのスープの素（粉末）　
カレー粉

作り方

胸肉は一口大にカットします

それに、ヨーグルト。カレー粉。うどんスープの素を入れて
混ぜます



しばらく置いて

焼いたら出来上がり～



フライパンでもオーブンでもどちらでもできます！！

カレー粉は多めのほうがスパイシーでおいしいでっす！



レンコンと柿のサラダ