464 ファミリ-マ-ト(20)・・・焼しゃけとわさび海苔

販売　　　　　　ファミリ-マ-ト
　　　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　　　戸田フ-ズ(株)戸田工場(埼玉県戸田市)
値段　　　　　　１６０円
白飯　　　　　　国産米
海苔　　　　
塩
具材　　　　　　焼トラウトサ-モンほぐし身、わさび入り海苔佃煮
特記

熱量　　　　　　１９７kcal
蛋白質　 　 　　４.８ｇ
脂質　　 　 　　２.２ｇ
炭水化物 　 　　３９.６ｇ
ナトリウム　　　５５３ｍｇ　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のファミリ-マ-トのおにぎり　＞
637　ファミリ-マ-ト(19)・・・カオパットグリ-ンカレ-（タイ風チャ-ハン)
626　ファミリ-マ-ト(18)・・・ねぎ炒飯おむすび
621　ファミリ-マ-ト(17)・・・ミ-トドリア風おむすび
619　ファミリ-マ-ト(16)・・・玉子炒飯おむすび
615　ファミリ-マ-ト(15)・・・ガパオおにぎり
610　ファミリ-マ-ト(14)・・・かにピラフおにぎり
346　ファミリ-マ-ト(13)・・・唐揚げ明太マヨ
512　ファミリ-マ-ト(12)・・・梅しそ巻おむすび
506　ファミリ-マ-ト(11)・・・梅と梅しそおむすび
452　ファミリ-マ-ト(10)・・・むすび寿司鮭ときのこ
181　ファミリ-マ-ト(9)・・・おむすび手巻紅鮭
344　ファミリ-マ-ト(8)・・・辛子明太子＆高菜
431　ファミリ-マ-ト(7)・・・鮭と青じそご飯（インゲン入り）
422　ファミリ-マ-ト(6)・・・紅鮭と青菜のおこわ
416　ファミリ-マ-ト(5)・・・鮭いくら寿司
126　ファミリ-マ-ト(4)・・・おむすび直巻焼鮭
076　ファミリ-マ-ト(3)・・・おむすび手巻辛子明太子
337　ファミリ-マ-ト(2)・・・おむすび直巻明太子マヨネ-ズ
002　ファミリ-マ-ト(1)・・・おむすび手巻辛子明太子

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463 ミニストップ（19）・・・酢海苔むすびまぐろサ-モンわさび入り

販売　　　　　ミニストップ
　　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　　(株)日本デリカフレッシュ武蔵工場(埼玉県入間市)
値段　　　　　１４０円
白飯　　　　　国産米
海苔　　　　　酢海苔
塩
具材　　　　　鮪加工品、秋鮭加工品、長ねぎ　　　　

熱量　　　　　１６３kcal
蛋白質　 　 　４.０ｇ
脂質　　 　　 １.２ｇ
炭水化物 　　 ３４.１ｇ
ナトリウム　　６２０ｍｇ

評価　　Ｂ

＜　過去のミニストップのおにぎり　＞
634　ミニストップ(18)・・・旨塩炒飯
612　ミニストップ(17)・・・パエリア風あさりごはん
611　ミニストップ(16)・・・黄金炒飯
607　ミニストップ(15)・・・濃香炒飯
510　ミニストップ(14)・・・一粒梅と青菜ごはん
217　ミニストップ(13)・・・おにぎり紀州南高梅
451　ミニストップ(12)・・・いなり寿司秋鮭野沢菜
441　ミニストップ(11)・・・干し海老としゃけ
343　ミニストップ(10)・・・磯まるむすび明太子＆だし巻玉子
430　ミニストップ(9)・・・磯まるむすび青しそサ-モン（夏季限定）
424　ミニストップ(8)・・・磯まるむすびサ-モンいくら（夏季限定）
414　ミニストップ(7)・・・おにぎり紅しゃけわかめ
125　ミニストップ(6)・・・おにぎり紅しゃけ
327　ミニストップ(5)・・・おにぎり明太子マヨ
326　ミニストップ(4)・・・高菜明太おにぎり
064　ミニストップ(3)・・・明太子おにぎり
308　ミニストップ(2)・・・おにぎり青高菜と明太子
021　ミニストップ(1)・・・おにぎり辛子明太子

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462 セブンイレブン（15）・・・雑穀おむすび菜飯と鮭ハラミ(十六穀米入り)

販売　　　　セブンイレブン
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　わらべや日洋(株)東京工場(東京都武蔵村山市）
値段　　　　１３０円
白飯　　　　国産米(十六穀入り小松菜鮭御飯）
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　小松菜ボイル、焼鮭
特記　　　　　　　　　　　　　

熱量　　　　１７８kcal
蛋白質　 　 ４.４ｇ
脂質　　 　 ０.３ｇ
炭水化物 　 ３９.４ｇ
ナトリウム　６７１ｍｇ
　　　　
評価　　Ｂ

＜　過去のセブンイレブンのおにぎり　＞
624　セブンイレブン(14)・・・やみつき焼豚炒飯
236　セブンイレブン(13)・・・おにぎり紀州南高梅(たたき梅)
507　セブンイレブン(12)・・・いなり寿司カリカリ梅とおかか
426　セブンイレブン(11)・・・小松菜飯と炙り鮭ハラス
425　セブンイレブン(10)・・・鮭炊き込み御飯鮭いくら
132　セブンイレブン(9)・・・おにぎり紅しゃけ
130　セブンイレブン(8)・・・大きなおむすび北海道産秋しゃけ
104　セブンイレブン(7)・・・金のおむすび炭火で炙った紅鮭
070　セブンイレブン(6)・・・おにぎり北海道産辛子明太子
328　セブンイレブン(5）・・・おにぎりだし巻玉子と明太子
318　セブンイレブン(4)・・・こんがり焼いた明太チ-ズおむすび
317　セブンイレブン(3）・・・こだわりおむすび昆布〆辛子明太子
304　セブンイレブン(2)・・・おにぎり手巻明太とこんぶ
012　セブンイレブン(1)・・・手巻おにぎり辛子明太子

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461 セイコ－マ－ト(6)・・・ねぎ塩サ-モン

販売　　　　セイコ-マ-ト
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　だるま食品(株)(北海道小樽市)
値段　　　　１００円
白飯　　　　国産米
海苔
塩
具材　　　　葱塩サ-モン和え　　　　
特記

評価　　Ｂ

＜　過去のセイコ-マ-トのおにぎり　＞
458　セイコ－マ－ト(5)・・・おにぎり専科鮭わかめ
353　セイコ－マ－ト(4)・・・明太子バタ-醤油
352　セイコ－マ－ト(3)・・・HOT CHEF明太子＆マヨ
640　セイコ－マ－ト(2)・・・チキンライス
189　セイコ－マ－ト(1)・・・手巻きおにぎり鮭

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460 イオン（17）・・・鮭マヨ

販売　　　　イオン
　　　　　　　（ス-パ-マ-ケット）
製造　　　　日糧製パン(株)(北海道札幌市）
値段　　　　１０５円
白飯　　　　国産米(北海道産米）
海苔　　　　有明海産海苔
塩
具材　　　　鮭フレ-ク(国産秋鮭)　　　
特記　　

熱量　　　　１６８kcal
蛋白質　 　 ４.６g
脂質　　 　 １.５g
炭水化物 　 ３３.９g
ナトリウム　６１３mg　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のイオンのおにぎり　＞
635　イオン（16）・・・ミ-トソ-スドリア
627　イオン（15）・・・焼チ-ズツナマヨ
625　イオン（14）・・・デミチ-ズ
622　イオン（13）・・・キ-マカレ-
614　イオン（12）・・・カレ-ピラフ
613　イオン（11）・・・エビピラフ
605　イオン（10）・・・ジャンバラヤ
457　イオン（９）・・・五穀米使用鮭わかめ
508　イオン（８）・・・ジャンボ手作りおにぎり梅しらす
204　イオン（７）・・・梅果肉と皮入り梅
438　イオン（６）・・・舞茸鮭おにぎり
401　イオン（５）・・・手巻おにぎり鮭マヨ風味
103　イオン（４）・・・秋鮭使用焼鮭
072　イオン（３）・・・ジャンボ手作りおにぎり明太子
063　イオン（２）・・・おにぎり手巻明太子
003　イオン（１）・・・手巻おにぎり明太子

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459 マックスバリュ北海道(2)・・・鮭といくら

販売　　　　マックスバリュ北海道
　　　　　　　（ス-パ-マ-ケット）
製造　　　　日糧製パン(株)(北海道札幌市)
値段　　　　１９２円
白飯　　　　国産米(北海道産米）
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　北海道産さけフレ-ク、北海道産いくら醤油漬
特記　　　　

熱量　　　　１８８kcal
蛋白質　 　 ４.５ｇ
脂質　　 　 ３.６ｇ
炭水化物 　 ３４.５ｇ
ナトリウム　４５１ｍｇ

評価　　Ｂ

＜　過去のセイコ-マ-トのおにぎり　＞
138　マックスバリュ北海道(1)・・・おにぎり鮭ハラミ

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458 セイコ-マ-ト(5)・・・おにぎり専科鮭わかめ

販売　　　　セイコ-マ-ト
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　日糧製パン(株)(北海道札幌市)
値段　　　　１２３円
白飯　　　　国産米(北海道産米）
海苔
塩
具材　　　　さけフレ-ク、味付わかめ　　　　
特記

熱量　　　　２０２kcal
蛋白質　 　 ５.２g
脂質　　 　 １.９g
炭水化物 　 ４０.９g
ナトリウム　６１２mg　　　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のセイコ-マ-トのおにぎり　＞
353　セイコ－マ－ト(4)・・・明太子バタ-醤油
352　セイコ－マ－ト(3)・・・HOT CHEF明太子＆マヨ
640　セイコ－マ－ト(2)・・・チキンライス
189　セイコ－マ－ト(1)・・・手巻きおにぎり鮭

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456 ＮＥＷＤＡＹＳ (13)・・・はらこめし

販売　　　　ＮＥＷＤＡＹＳ
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　(株)日本レストランエンタプライズ(埼玉県戸田市)
値段　　　　２４８円
白飯　　　　国産米(鮭入り茶飯)
海苔　　　　
塩　　　　　
具材　　　　鮭フレ-ク、いくら醤油漬
特記

熱量　　　　２０２kcal
蛋白質　 　 ６.８ｇ
脂質　　 　 ３.１ｇ
炭水化物 　 ３６.７ｇ
ナトリウム　４８２ｍｇ　　　　　　　　

評価　　Ａ

＜　過去のＮＥＷＤＡＹＳのおにぎり　＞
192　ＮＥＷＤＡＹＳ (12)・・・直巻きごまおにぎり鮭
191　ＮＥＷＤＡＹＳ (11)・・・ふっくら仕立て。紅しゃけ
440　ＮＥＷＤＡＹＳ (10)・・・４種のよくばりおにぎり
163　ＮＥＷＤＡＹＳ（9）・・・北海道産鮭おにぎり
428　ＮＥＷＤＡＹＳ（8）・・・北海道産サ-モン山わさび
415　ＮＥＷＤＡＹＳ（7）・・・さけわかめおにぎり
411　ＮＥＷＤＡＹＳ（6）・・・サ-モンの寿司むすび
119　ＮＥＷＤＡＹＳ（5）・・・北海道産焼鮭
409　ＮＥＷＤＡＹＳ（4）・・・北海道産鮭といくら
329　ＮＥＷＤＡＹＳ（3）・・・おにぎり明太たまごかけご飯風
323　ＮＥＷＤＡＹＳ（2）・・・おにぎり明太子とクリ-ムチ-ズ
043　ＮＥＷＤＡＹＳ（1）・・・おにぎり辛子明太子

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455 サンクス（13）・・・秋鮭わかめ

販売　　　　サンクス
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　カネ美食品(株)(千葉県松戸市)
値段　　　　１１０円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　鮭フレ-ク、調味わかめ、調味茎わかめ、いりごま
特記　　　　

熱量　　　　１９３kcal
蛋白質　 　 ４.１ｇ
脂質　　 　 ２.２ｇ
炭水化物 　 ３９.１ｇ
ナトリウム　４２４ｍｇ

評価　　Ｂ

＜　過去のサンクスのおにぎり　＞
439　サンクス（12）・・・寿司むすび鮭いくら
161　サンクス（11）・・・北海道産鮭ほぐし
404　サンクス（10）・・・サ-モンわさびマヨ
403　サンクス（９）・・・ごま塩鮭ハラミ
107　サンクス（８）・・・北海道産鮭ほぐし
079　サンクス（７）・・・おにぎり辛子明太子
319　サンクス（６）・・・おむすび厚葉昆布と博多明太子
316　サンクス（５）・・・俵おむすび
051　サンクス（４）・・・博多明太子（柚子胡椒仕立て）
309　サンクス（３）・・・おにぎり明太子チ-ズマヨ
041　サンクス（２）・・・おにぎり辛子明太子
009　サンクス（１）・・・おにぎり(博多明太子)

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454 ベルク（4）・・・紅鮭青菜おにぎり

販売　　　　ベルク
　　　　　　　（ス-パ-マ-ケット）
製造　　　　(株)ホ-ムデリカ(埼玉県寄居町)
値段　　　　１３０円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　　　
塩
具材　　　　鮭フレ-ク、大根葉　　
特記　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のベルクのおにぎり　＞
127　ベルク(3)・・・国産米おにぎり鮭
062　ベルク(2)・・・おにぎり明太子　
034　ベルク(1)・・・国産米おにぎり明太子

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