645 ロ-ソン(21)・・・デミソ－スのオムライス(ぐでたまバ－ジョン)

販売　　　　ロ-ソン
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　(株)グリメデリカ所沢工場(埼玉県所沢市)
値段　　　　１６８円
白飯　　　　国産米(ケチャップライス）
海苔　　　　　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　玉子焼、デミグラスソ－ス　　　　
特記　　　　ぐでたま

熱量　　　　２３９kcal
蛋白質　 　 ７.０ｇ
脂質　　 　 ７.４ｇ
炭水化物 　 ３６.２ｇ
ナトリウム　６６０ｍｇ　　　　　　　　　　　　
　　　　
評価　　Ｂ

＜　過去のロ-ソンのおにぎり　＞
522　ロ-ソン(20)・・・梅とおかかごはん(おぼろ昆布包み）
618　ロ-ソン(19)・・・デミソ-スのオムライス
604　ロ-ソン(18)・・・焼カレ-おにぎり
602　ロ-ソン(17)・・・焼豚炒飯おにぎり
513　ロ-ソン(16)・・・梅と鰹の香りごはん
206　ロ-ソン(15)・・・おにぎり手巻き紀州南高梅
182　ロ-ソン(14)・・・新コシ焼さけハラミ
445　ロ-ソン(13)・・・だしご飯北海道産鮭いくら
432　ロ-ソン(12)・・・鮭粗ほぐしと明太子
160　ロ-ソン(11)・・・直巻さけ醤油ごはん
151　ロ-ソン(10)・・・大きな焼さけハラミ
146　ロ-ソン(9)・・・おにぎり手巻紅さけ
419　ロ-ソン(8)・・・大きなおにぎり鮭おかか昆布
418　ロ-ソン(7)・・・秋田のうまい鮭しょっつる漬焼
413　ロ-ソン(6)・・・胡麻さけおにぎり
412　ロ-ソン(5)・・・手巻サ-モンマヨ
341　ロ-ソン(4)・・・おにぎり屋国産桜島どり塩焼と明太子
407　ロ-ソン(3)・・・おにぎり屋国産鮭粗ほぐしと焼たらこ
068　ロ-ソン(2)・・・おにぎり手巻辛子明太子
324　ロ-ソン(1)・・・おにぎり明太子玉子焼

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644 コ-プみらい(11)・・・菜の花チャ－ハン風

販売　　　　　　生活協同組合コ-プみらい
　　　　　　　　　（生活協同組合）
製造　　　　　　(株)ミツハシ(神奈川県横浜市）
値段　　　　　　１００円
白飯　　　　　　国産米(炊込みご飯)
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　　　味付き菜の花、卵そぼろ　　　
特記　　　　　　３月のおにぎり

熱量　　　　　　１７３kcal
蛋白質　 　　 　３.８ｇ
脂質　　 　 　　２.４g
炭水化物 　　 　３２.２g
ナトリウム　　　４６０mg
　　　　
評価　　　　　　Ｂ

＜　過去のコ-プみらいのおにぎり　＞
351　コ-プみらい(10)・・・柚子明太おにぎり
636　コ-プみらい(9)・・・高菜チャ-ハン風おにぎり
632　コ-プみらい(8)・・・ピラフおにぎり
616　コ-プみらい(7)・・・トマト味ピラフ
237　コ-プみらい(6)・・・手巻きおにぎり紀州練梅
446　コ-プみらい(5)・・・ばくだんおにぎり(紅鮭　明太　昆布)
423　コ-プみらい(4)・・・鮭わかめおにぎり
147　コ-プみらい(3)・・・手作りおにぎり紅鮭
144　コ-プみらい(2)・・・手巻きおにぎり紅鮭
027　コ-プみらい(1)・・・手作りおにぎり明太子

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523 セブンイレブン（16）・・・銀しゃりむすび梅おかか

販売　　　　セブンイレブン
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　(株)武蔵の埼玉工場(埼玉県朝霞市）
値段　　　　１２０円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　ごま入りおかか煮、調味梅干
特記　　　　　　　　　　　　　

熱量　　　　１７７kcal
蛋白質　 　 ４.１ｇ
脂質　　 　 ０.３ｇ
炭水化物 　 ３９.５ｇ
ナトリウム　７９０ｍｇ
　　　　
評価　　Ｂ

＜　過去のセブンイレブンのおにぎり　＞
462　セブンイレブン(15)・・・雑穀おむすび菜飯と鮭ハラミ(十六穀米入り)
624　セブンイレブン(14)・・・やみつき焼豚炒飯
236　セブンイレブン(13)・・・おにぎり紀州南高梅(たたき梅)
507　セブンイレブン(12)・・・いなり寿司カリカリ梅とおかか
426　セブンイレブン(11)・・・小松菜飯と炙り鮭ハラス
425　セブンイレブン(10)・・・鮭炊き込み御飯鮭いくら
132　セブンイレブン(9)・・・おにぎり紅しゃけ
130　セブンイレブン(8)・・・大きなおむすび北海道産秋しゃけ
104　セブンイレブン(7)・・・金のおむすび炭火で炙った紅鮭
070　セブンイレブン(6)・・・おにぎり北海道産辛子明太子
328　セブンイレブン(5）・・・おにぎりだし巻玉子と明太子
318　セブンイレブン(4)・・・こんがり焼いた明太チ-ズおむすび
317　セブンイレブン(3）・・・こだわりおむすび昆布〆辛子明太子
304　セブンイレブン(2)・・・おにぎり手巻明太とこんぶ
012　セブンイレブン(1)・・・手巻おにぎり辛子明太子

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522 ロ-ソン(20)・・・梅とおかかごはん(おぼろ昆布包み）

販売　　　　ロ-ソン
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　(株)グリメデリカ所沢工場(埼玉県所沢市)
値段　　　　１３５円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　梅干、白ごま入かつお節佃煮、おぼろ昆布　　　　
特記

熱量　　　　１５７kcal
蛋白質　 　 ２.８ｇ
脂質　　 　 １.１ｇ
炭水化物 　 ３３.７ｇ
ナトリウム　８５０ｍｇ　　　　　　　　　　　　
　　　　
評価　　Ｂ

＜　過去のロ-ソンのおにぎり　＞
618　ロ-ソン(19)・・・デミソ-スのオムライス
604　ロ-ソン(18)・・・焼カレ-おにぎり
602　ロ-ソン(17)・・・焼豚炒飯おにぎり
513　ロ-ソン(16)・・・梅と鰹の香りごはん
206　ロ-ソン(15)・・・おにぎり手巻き紀州南高梅
182　ロ-ソン(14)・・・新コシ焼さけハラミ
445　ロ-ソン(13)・・・だしご飯北海道産鮭いくら
432　ロ-ソン(12)・・・鮭粗ほぐしと明太子
160　ロ-ソン(11)・・・直巻さけ醤油ごはん
151　ロ-ソン(10)・・・大きな焼さけハラミ
146　ロ-ソン(9)・・・おにぎり手巻紅さけ
419　ロ-ソン(8)・・・大きなおにぎり鮭おかか昆布
418　ロ-ソン(7)・・・秋田のうまい鮭しょっつる漬焼
413　ロ-ソン(6)・・・胡麻さけおにぎり
412　ロ-ソン(5)・・・手巻サ-モンマヨ
341　ロ-ソン(4)・・・おにぎり屋国産桜島どり塩焼と明太子
407　ロ-ソン(3)・・・おにぎり屋国産鮭粗ほぐしと焼たらこ
068　ロ-ソン(2)・・・おにぎり手巻辛子明太子
324　ロ-ソン(1)・・・おにぎり明太子玉子焼

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521 成城石井(3)・・・ふっくらおにぎり梅ちりめん

販売　　　　　成城石井
　　　　　　　　（高級ス-パ-）
製造　　　　　(株)ジェイア-ル東海パッセンジャ-ズ東京工場(東京都江東区)
値段　　　　　１６２円
白飯　　　　　国産米(梅ちりめんご飯)
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　　　
特記　　

熱量　　　　　　１６０kcal
蛋白質　 　 　　３.８g
脂質　　 　 　　１.０g
炭水化物 　 　　３２.７g
ナトリウム　　　３５７mg　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去の成城石井のおにぎり　＞
257　成城石井(2)・・・ふっくらおにぎり紀州南高梅
073　成城石井(1)・・・手巻きおにぎり明太子

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520 Big-A（11）・・・紀州梅かつお

販売　　　　　　　Big-A
　　　　　　　　　　(ス-パ-マ-ケット）
製造　　　　　　　(株)日本フ-ズデリカ東京工場(東京都福生市)
値段　　　　　　　８９円
白飯　　　　　　　国産米
海苔　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　　　　調味梅肉、ごま入りかつおおかか佃煮
特記　　　　

熱量　　　　　　　１７５kcal
蛋白質　 　 　　　４.０ｇ
脂質　　 　 　　　１.３ｇ
炭水化物 　 　　　３６.７ｇ
ナトリウム　　　　６７３ｍｇ

評価　　Ｂ

＜　過去のBig-Aのおにぎり　＞
638　Big-A(10)・・・焼チ-ズドリア風おにぎり
221　Big-A(9)・・・手巻おにぎり梅
509　Big-A(8)・・・梅おかかおにぎり
172　Big-A(7)・・・塩むすびさけ
342　Big-A(6)・・・明太たまごかけご飯風
429　Big-A(5)・・・ふっくらおむすびとろサ-モン
333　Big-A(4)・・・よくばり４種おにぎり　
321　Big-A(3)・・・よくばり４種おにぎり海鮮
314　Big-A(2)・・・ふっくらおにぎり明太子マヨ
013　Big-A(1)・・・ふっくらおむすび博多明太子

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519 京王八王子SC生鮮市場(1)・・・梅野沢菜

販売　　　　京王八王子SC生鮮市場
　　　　　　　（ス－パ－マ－ケット））
製造　　　　横浜茶屋(株)シンノオ(東京都八王子市)
値段　　　　１２９円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　
塩
具材　　　　きざみ梅漬、本漬野沢菜
特記
　　　　
評価　　　　Ｂ

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259 ウエルシア薬局(1)・・・ふっくらおいしい練り梅

販売　　　　ウエルシア薬局
　　　　　　　（ドラッグストア）
製造　　　　(株)サンデリカ埼玉事業所(埼玉県所沢市)
値段　　　　９０円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　
塩
具材　　　　しそ入り梅肉
特記

熱量　　　　１４９kcal
蛋白質　 　 ２.５g
脂質　　 　 ０.７g
炭水化物 　 ３３.２g
ナトリウム　４４０mg　　　　　　
　　　　
評価　　　　Ｂ

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258 ロ-ソンストア１００（22）・・・ビッグおにぎり紀州練り梅

販売　　　　　ロ-ソンストア１００
　　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　　(株)群馬フレッシュフ-ズ(群馬県伊勢崎市)
値段　　　　　１０８円
白飯　　　　　国産米
海苔
塩
具材　　　　　味付けねり梅　　　　
特記

熱量　　　　　２４８kcal
蛋白質　 　 　４.１g
脂質　　 　 　１.９g
炭水化物 　 　５３.７g
ナトリウム　　８００mg　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のロ-ソンストア１００のおにぎり　＞
244　ロ-ソンストア１００（21）・・・梅干(種なし）
642　ロ-ソンストア１００（20）・・・ソ-セ-ジおにぎり
623　ロ-ソンストア１００（19）・・・ビッグおにぎりチャ-ハン
515　ロ-ソンストア１００（18）・・・おにぎり梅塩昆布
502　ロ-ソンストア１００（17）・・・おにぎり梅ちりめん
501　ロ-ソンストア１００（16）・・・おにぎり梅おかか
202　ロ-ソンストア１００（15）・・・Ｂｉｇおにぎりねり梅
453　ロ-ソンストア１００（14）・・・鮭味噌マヨ
444　ロ-ソンストア１００（13）・・・サ-モンマヨ
437　ロ-ソンストア１００（12）・・・厚焼玉子と鮭
118　ロ-ソンストア１００（11）・・・おにぎり紅鮭
117　ロ-ソンストア１００（10）・・・おにぎり焼鮭切身
116　ロ-ソンストア１００（９）・・・ビッグおにぎり鮭
410　ロ-ソンストア１００（８）・・・もち麦入り鮭わかめ
408　ロ-ソンストア１００（７）・・・鮭明太マヨ
340　ロ-ソンストア１００（６）・・・おにぎり明太わかめ
339　ロ-ソンストア１００（５）・・・おにぎり厚焼玉子と明太子
332　ロ-ソンストア１００（４）・・・おにぎり高菜明太
320　ロ-ソンストア１００（３）・・・Ｂｉｇおにぎり明太マヨ
302　ロ-ソンストア１００（２）・・・おにぎり明太マヨ
023　ロ-ソンストア１００（１）・・・おにぎり辛子明太子

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２５７ 成城石井(2)・・・ふっくらおにぎり紀州南高梅

販売　　　　　成城石井
　　　　　　　　（高級ス-パ-）
製造　　　　　(株)ジェイア-ル東海パッセンジャ-ズ東京工場(東京都江東区)
値段　　　　　１５４円
白飯　　　　　国産米
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　　調味梅干　
特記　　

熱量　　　　　　１６２kcal
蛋白質　 　 　　２.８g
脂質　　 　 　　０.９g
炭水化物 　 　　３４.３g
ナトリウム　　　３５７mg　　　　

評価　　Ａ

＜　過去の成城石井のおにぎり　＞
073　成城石井・・・手巻きおにぎり明太子

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