513 ロ-ソン(16)・・・梅と鰹の香りごはん

販売　　　　ロ-ソン
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　(株)サンデリカ小山事業所(栃木県小山市)
値段　　　　１２０円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　刻み梅、かつお節佃煮、梅干し、赤しそふりかけ　　　　
特記　　　　　　　　

熱量　　　　１９６kcal
蛋白質　 　 ３.６ｇ
脂質　　 　 １.２ｇ
炭水化物 　 ４２.６ｇ
ナトリウム　７８０ｍｇ
　　　　
評価　　Ｂ

＜　過去のロ-ソンのおにぎり　＞
206　ロ-ソン(15)・・・おにぎり手巻き紀州南高梅
182　ロ-ソン(14)・・・新コシ焼さけハラミ
445　ロ-ソン(13)・・・だしご飯北海道産鮭いくら
432　ロ-ソン(12)・・・鮭粗ほぐしと明太子
160　ロ-ソン(11)・・・直巻さけ醤油ごはん
151　ロ-ソン(10)・・・大きな焼さけハラミ
146　ロ-ソン(9)・・・おにぎり手巻紅さけ
419　ロ-ソン(8)・・・大きなおにぎり鮭おかか昆布
418　ロ-ソン(7)・・・秋田のうまい鮭しょっつる漬焼
413　ロ-ソン(6)・・・胡麻さけおにぎり
412　ロ-ソン(5)・・・手巻サ-モンマヨ
341　ロ-ソン(4)・・・おにぎり屋国産桜島どり塩焼と明太子
407　ロ-ソン(3)・・・おにぎり屋国産鮭粗ほぐしと焼たらこ
068　ロ-ソン(2)・・・おにぎり手巻辛子明太子
324　ロ-ソン(1)・・・おにぎり明太子玉子焼

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512 ファミリ-マ-ト(12)・・・梅しそ巻おむすび

販売　　　　ファミリ-マ-ト
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　トオカツフ-ズ(株)狭山工場(埼玉県狭山市)
値段　　　　１３０円
白飯　　　　国産米(刻み梅入り塩飯）
海苔　　　　
塩
具材　　　　ねり梅味付おかか和え、しそ酢漬け
特記

熱量　　　　１８８kcal
蛋白質　 　 ３.５ｇ
脂質　　 　 ０.６ｇ
炭水化物 　 ４２.０ｇ
ナトリウム　７２４ｍｇ　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のファミリ-マ-トのおにぎり　＞
506　ファミリ-マ-ト(11)・・・梅と梅しそおむすび
452　ファミリ-マ-ト(10)・・・むすび寿司鮭ときのこ
181　ファミリ-マ-ト(9)・・・おむすび手巻紅鮭
344　ファミリ-マ-ト(8)・・・辛子明太子＆高菜
431　ファミリ-マ-ト(7)・・・鮭と青じそご飯（インゲン入り）
422　ファミリ-マ-ト(6)・・・紅鮭と青菜のおこわ
416　ファミリ-マ-ト(5)・・・鮭いくら寿司
126　ファミリ-マ-ト(4)・・・おむすび直巻焼鮭
076　ファミリ-マ-ト(3)・・・おむすび手巻辛子明太子
337　ファミリ-マ-ト(2)・・・おむすび直巻明太子マヨネ-ズ
002　ファミリ-マ-ト(1)・・・おむすび手巻辛子明太子

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511 イト-ヨ-カド-(4)・・・カリカリ梅ごはん

販売　　　　イト-ヨ-カド-
　　　　　　　（ス-パ-マ-ケット）
製造　　　　わらべや日洋(株)吉川工場(埼玉県吉川市)
値段　　　　１１３円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　調味梅漬
特記

熱量　　　　１７１kcal
蛋白質　 　 ３.０ｇ
脂質　　 　 ０.９g
炭水化物 　 ３７.８g
ナトリウム　４６４mg
　　　　
評価　　Ｂ

＜　過去のイト-ヨ-カド-のおにぎり　＞
166　イト-ヨ-カド-(3)・・・直巻おにぎり紅鮭
142　イト-ヨ-カド-(2)・・・手巻おにぎり紅鮭
028　イト-ヨ-カド-(1)・・・手巻おにぎり辛子明太子

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510 ミニストップ（14）・・・一粒梅と青菜ごはん

販売　　ミニストップ
　　　　　（コンビニ）
製造　　(株)日本デリカフレッシュ武蔵工場(埼玉県入間市)
値段　　１２５円
白飯　　国産米(十六穀だし入り醤油御飯)
海苔　　
塩
具材　　調味梅漬、調味梅干、青しそ入り高菜、ごま
特記　　　　

熱量　　　　１６６kcal
蛋白質　 　 ２.９ｇ
脂質　　 　 ０.８ｇ
炭水化物 　 ３６.７ｇ
ナトリウム　５６０ｍｇ

評価　　Ｂ

＜　過去のミニストップのおにぎり　＞
217　ミニストップ(13)・・・おにぎり紀州南高梅
451　ミニストップ(12)・・・いなり寿司秋鮭野沢菜
441　ミニストップ(11)・・・干し海老としゃけ
343　ミニストップ(10)・・・磯まるむすび明太子＆だし巻玉子
430　ミニストップ(9)・・・磯まるむすび青しそサ-モン（夏季限定）
424　ミニストップ(8)・・・磯まるむすびサ-モンいくら（夏季限定）
414　ミニストップ(7)・・・おにぎり紅しゃけわかめ
125　ミニストップ(6)・・・おにぎり紅しゃけ
327　ミニストップ(5)・・・おにぎり明太子マヨ
326　ミニストップ(4)・・・高菜明太おにぎり
064　ミニストップ(3)・・・明太子おにぎり
308　ミニストップ(2)・・・おにぎり青高菜と明太子
021　ミニストップ(1)・・・おにぎり辛子明太子

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509 Big-A（8）・・・梅おかかおにぎり

販売　　　　Big-A
　　　　　　　(ス-パ-マ-ケット）
製造　　　　シノブフ-ズ(株)千葉工場(千葉県八千代市)
値段　　　　８９円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　
塩　　　　　
具材　　　　梅チップ、さばかつお削り節佃煮
特記　　　　

熱量　　　　１９３kcal
蛋白質　 　 ４.２ｇ
脂質　　 　 ０.９ｇ
炭水化物 　 ４２.１ｇ
ナトリウム　８７９ｍｇ

評価　　Ｂ

＜　過去のBig-Aのおにぎり　＞
172　Big-A(7)・・・塩むすびさけ
342　Big-A(6)・・・明太たまごかけご飯風
429　Big-A(5)・・・ふっくらおむすびとろサ-モン
333　Big-A(4)・・・よくばり４種おにぎり　
321　Big-A(3)・・・よくばり４種おにぎり海鮮
314　Big-A(2)・・・ふっくらおにぎり明太子マヨ
013　Big-A(1)・・・ふっくらおむすび博多明太子

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508 イオン（8）・・・ジャンボ手作りおにぎり梅しらす

販売　　イオン
　　　　　（ス-パ-マ-ケット）
製造　　イオンリテ-ル(株)イオン東久留米店(東京都東久留米市)
値段　　１６２円
白飯　　国産米
海苔
塩
具材　　梅、ゴマ、いわし稚魚
特記　　

熱量　　　　２８０kcal
蛋白質　 　 ５.２g
脂質　　 　 ２.２g
炭水化物 　 ５７.７g
ナトリウム　５０６mg　　　　

評価　　Ｃ

＜　過去のイオンのおにぎり　＞
204　イオン（７）・・・梅果肉と皮入り梅
438　イオン（６）・・・舞茸鮭おにぎり
401　イオン（５）・・・手巻おにぎり鮭マヨ風味
103　イオン（４）・・・秋鮭使用焼鮭
072　イオン（３）・・・ジャンボ手作りおにぎり明太子
063　イオン（２）・・・おにぎり手巻明太子
003　イオン（１）・・・手巻おにぎり明太子

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507 セブンイレブン（12）・・・いなり寿司カリカリ梅とおかか

販売　　　　セブンイレブン
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　(株)武蔵野新埼玉工場(埼玉県朝霞市)
値段　　　　１３０円
白飯　　　　国産米(うるち米）
海苔　　　　　　　　　　
塩　　　　　
具材　　　　味付油揚げ、調味梅干、調味梅漬
特記　　　　　　　　　　　　　

熱量　　　　１９０kcal
蛋白質　 　 ６.０ｇ
脂質　　 　 ３.１ｇ
炭水化物 　 ３４.６ｇ
ナトリウム　６００ｍｇ
　　　　
評価　　Ｂ

＜　過去のセブンイレブンのおにぎり　＞
426　セブンイレブン(11)・・・小松菜飯と炙り鮭ハラス
425　セブンイレブン(10)・・・鮭炊き込み御飯鮭いくら
132　セブンイレブン(9)・・・おにぎり紅しゃけ
130　セブンイレブン(8)・・・大きなおむすび北海道産秋しゃけ
104　セブンイレブン(7)・・・金のおむすび炭火で炙った紅鮭
070　セブンイレブン(6)・・・おにぎり北海道産辛子明太子
328　セブンイレブン(5）・・・おにぎりだし巻玉子と明太子
318　セブンイレブン(4)・・・こんがり焼いた明太チ-ズおむすび
317　セブンイレブン(3）・・・こだわりおむすび昆布〆辛子明太子
304　セブンイレブン(2)・・・おにぎり手巻明太とこんぶ
012　セブンイレブン(1)・・・手巻おにぎり辛子明太子

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506 ファミリ-マ-ト(11)・・・梅と梅しそおむすび

販売　　　　ファミリ-マ-ト
　　　　　　　（コンビニ）
製造　　　　ファ-ストフ-ズ(株)八王子工場(東京都八王子市)
値段　　　　１１８円
白飯　　　　国産米
海苔　　　　
塩
具材　　　　刻み梅、調味梅干、ねり梅、赤しそ
特記

熱量　　　　１９３kcal
蛋白質　 　 ３.２ｇ
脂質　　 　 １.１ｇ
炭水化物 　 ４２.７ｇ
ナトリウム　７９６ｍｇ　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のファミリ-マ-トのおにぎり　＞
452　ファミリ-マ-ト(10)・・・むすび寿司鮭ときのこ
181　ファミリ-マ-ト(9)・・・おむすび手巻紅鮭
344　ファミリ-マ-ト(8)・・・辛子明太子＆高菜
431　ファミリ-マ-ト(7)・・・鮭と青じそご飯（インゲン入り）
422　ファミリ-マ-ト(6)・・・紅鮭と青菜のおこわ
416　ファミリ-マ-ト(5)・・・鮭いくら寿司
126　ファミリ-マ-ト(4)・・・おむすび直巻焼鮭
076　ファミリ-マ-ト(3)・・・おむすび手巻辛子明太子
337　ファミリ-マ-ト(2)・・・おむすび直巻明太子マヨネ-ズ
002　ファミリ-マ-ト(1)・・・おむすび手巻辛子明太子

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505 ヤオコ-（5）・・・十六穀米おにぎりカリカリ梅・蔵王菜

販売　　　　ヤオコ-
　　　　　　　（ス-パ-マ-ケット）
製造　　　　(株)三味新座栗原店(埼玉県新座市)
値段　　　　１２９円
白飯　　　　国産米(十六穀米）
海苔　　　　
塩
具材　　　　カリカリ梅、蔵王菜、ごま
特記　　　　

評価　　Ｂ

＜　過去のヤオコ-のおにぎり　＞
159　ヤオコ-(4)・・・店内手づくり紅鮭
158　ヤオコ-(3)・・・手巻きおにぎりしゃけ
325　ヤオコ-(2)・・・おにぎり明太マヨ
014　ヤオコ-(1)・・・手巻きおにぎり明太子

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504 マルエツ(6)・・・梅しそちりめん

販売　　マルエツ
　　　　　（ス-パ-マ-ケット）
製造　　デリシャスクック(株)(千葉県千葉市）
値段　　１１８円
白飯　　国産米
海苔　　　　
塩
具材　　梅しそちりめん　　
特記　　

熱量　　　　１７７kcal
蛋白質　 　 ３.３g
脂質　　 　 １.２g
炭水化物 　 ３８.３g
ナトリウム　５２８mg

評価　　Ｂ

＜　過去のマルエツのおにぎり　＞
208　マルエツ(5)・・・手巻きおにぎり梅（きざみ梅７割入り）
168　マルエツ(4)・・・手巻きおにぎり紅鮭
165　マルエツ(3)・・・ごろっと紅鮭おにぎり
083　マルエツ(2)・・・手巻きおにぎり明太子
010　マルエツ(1)・・・手巻きおにぎり明太子　　

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