朝ラン開始から1年

昨年の1月16日Garmin購入して初Run
4.01Kmを6分38秒/kmペースで走ったのが最初
その後も4-6km走るのが精いっぱい

以前は木場公園往復出来てたのにコロナの巣ごもりでスッカリ体力ダウン
そんな中、仙台時代の後輩が年間2,400㎞走ったと聞いて一気に火が付き

明日がその丁度1年
今朝も10㎞走り年間走距離は2413.27kmで目指した2,400kmをギリギリClear
12月中旬に腰痛発症時は無理かなと思ったけど達成できました
今日のタイムは5分51秒/km

明日からソフトボールの練習も開始
老いてはいられない