今日は、簡単に済ませたかったので、玉ねぎをスライスして、ハムを1センチ四方に切って、器に入れて、レンジで2分ぐらいチンして、辛みを飛ばし、めんつゆで味付けした、簡単サラダにしました。食べちゃったので、画像ないけど、ハムの代わりにベーコンでもオッケーです。玉ねぎは、血液さらさらにしてくれるので、最近よく食べています。身体をいたわりつつ、毎日元気に過ごせたらいいなと思うこの頃です。明日はお休みなので、ゆっくり過ごします。一日おつかれさまでした。しっかり睡眠とれますように。おやすみなさい。
