日々感じたこと

玉ねぎとハム

今日は、簡単に済ませたかったので、玉ねぎをスライスして、ハムを1センチ四方に切って、器に入れて、レンジで2分ぐらいチンして、辛みを飛ばし、めんつゆで味付けした、簡単サラダにしました。
食べちゃったので、画像ないけど、ハムの代わりにベーコンでもオッケーです。
玉ねぎは、血液さらさらにしてくれるので、最近よく食べています。
身体をいたわりつつ、毎日元気に過ごせたらいいなと思うこの頃です。
明日はお休みなので、ゆっくり過ごします。
一日おつかれさまでした。しっかり睡眠とれますように。おやすみなさい。

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