こんばんは🐈⬛♪
お陰様で健康な体に産んでくれた両親に感謝です
家族でみんなでお墓参り出来て、お兄ちゃんの寮のこともご先祖さまに報告出来ました。
そんなわけでお兄ちゃん東京に行ってしまうし、近所なのにうちでは滅多に行かなかった、比較的お高めなお肉料理屋さんに行って来ました
いや〜どれも美味しかったです
そして家に帰り、美味しいケーキを頂きました
明日も誕生日だったらいいのに
楽しい時間はあっという間に過ぎていきます
今日は家族みんなにお祝いしてもらって感謝感謝でした{/m_0137.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
そして私の歯ぎしり問題🦷
いつの頃からしているのか覚えていませんが、10歳の頃から始まったとしたら、もう45年間歯ぎしりし続けてることになります。
夜中ギリギリうるさくて旦那さんも起きてしまうようです
中学生の修学旅行では誰か夜中にたくわん食べたなかったか聞かれました
食べてないっちゅうの
首のこり、肩こり、知覚過敏ずっとありましたが、最近は歯の痛みまで出てきて、困っていました。
寝る時にマウスピースをはめるといいと娘に教えてもらいました。
本当は歯医者に行って作ってもらうのが1番いいのでしょうが、とりあえずポチり、昨日の夜マウスピースを付けて寝てみました。
口の中に物を入れながら寝られないかもと思いましたが、案外眠れました。
旦那さんはよく眠れるようになるし、私の歯の痛みも無くなれば万々歳です
さてうちのまるちゃんこたちゃんです
今日は帰ってきてから旦那さんに猫じゃらしたくさん遊んでもらいました
楽しかったね、こたちゃん
まるちゃんはここです。おそらくヘソ天になってると思われます
まるちゃんこたちゃんよ、今日も1日癒しをありがとう🙏
ウクライナ情勢の平和的解決を祈念いたします。
世界が平和になりますように。
そして一日も早くコロナが終息しますように。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
