こんばんは🐈⬛♪
今日はお仕事でした
昨日は1人だったので、えぐいほど忙しかった😵💫のですが、今日は2人だったので仕事の量は適度で、落ち着いてました
一昨日、昨日もウォーキングゥ＆ランニングゥ出来てなかったので、今日はなんとかやりたいと思い、仕事切り上げられて帰って来れました
そして旦那さんとウォーキングゥ＆ランニングゥです
仕事中でも小走りしたら走れたので（本当は走っちゃいけないんですけど
）、今日はウォーキングゥを少しして、あとは走ってみました
）、今日はウォーキングゥを少しして、あとは走ってみましたそしたら久しぶりにずっと走れました
風が途中吹いた時は気持ちよかったですが、あとはほとんど風を感じられず、夜ですが暑かったです
膝も今のところ大丈夫です
このまま走れるといいなぁ
やっぱりお友達が「ランニングはいい靴から
」と教えてくれましたが、良い靴履くと、アスファルトの硬い道路でも、フワフワなのでとても楽です
」と教えてくれましたが、良い靴履くと、アスファルトの硬い道路でも、フワフワなのでとても楽です先に靴から揃えれば良かったですね
うちのまるちゃん、今日も高いところから私たちを見下ろして、みんなの平和を守ってくれています
………でも気を抜くと
こんな姿になってました
まるちゃん、私たちの平和を守ってくれるのは有り難いけど、まるちゃんも落ちて怪我しないでね
そしてまるちゃんばかり写真撮っていたら…
こたちゃんも登って、ハイ、ポーズ
わかってますねぇ
コロナ感染者数増えてしまって大変なことになっています
心配です。
心配です。一日も早くコロナが終息しますように
明けない夜はない‼︎‼︎‼︎
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
