旦那さまは、眼に不安があるので、なるべくブルーベリーを摂って貰いたく(◍•ᴗ•◍)
でも、寒い季節は、やはり、冷たいものはシンドイので…(；´∀｀)
そろそろ、このドリンクの登場の季節です(◍•ᴗ•◍)
（レシピメモ）
・冷凍ブルーベリー
・バナナ
・プレーンヨーグルト
・豆乳
・りんごジュース
・蜂蜜 または オリゴ糖シロップ（など）
・レモン汁（ほんの少し）
（・亜麻仁油を入れることも有り）
以上をミキサーにかける。
毎年季節はじめは、バナナを忘れて、一味足りなくて、やっと気づく(；´∀｀)
旦那様のために優しいですね。
私も目は悪いんですよ、サプリでブルーベリーやルテイン飲んだけど、強かったのかな、胃がおかしくなってしまって。
ねこやんさんのように手作りがいいんだろうね。
ブルーベリーのサプリが胃にくるなんて知らなかった…酵素が強い、とかかな…。
私も、にんにく系のサプリ？ （アリナミン）がとうしてもダメなんです╮(╯_╰)╭ ニンニクは大丈夫なのに。
サプリにすると、成分が凝縮されちゃって、きつくなるのかな。
ミキサーでドリンクにするのは、旦那さんのお好みで、私は冷凍ブルーベリーを、そのままプレーンヨーグルトに入れてガツガツ食べるのが好きです(◍•ᴗ•◍)
ブルーベリーがお嫌いでなければ、夏はそのまんま食べても美味しいです(*´ω｀*)
バナナもブルーベリーもヨーグルトも豆乳も好きなので
全部まんまでいただいてます。
少しアレンジしなくては...と思うこのごろです(´-﹏-；)
そのまんまで良いと思います(◍•ᴗ•◍)
うちの旦那さんが、ドリンクにしてあげないと、飲んでくれないので(；´∀｀)
ても、作ってあげるのが習慣になると（暑い季節だけてすが）それなりに量の摂取が出来て良いかな〜と思ってます(*´ω｀*)
旦那さん思いですね〜💕 愛❤️がある！
本当 見習わないとっ！
私はなんか胃酸が上がってきちゃってね。祖母もそうだったの。
他に飲んだことのある友達や家族がいないからわからないけどね。
にんにくは胃に来るよー、煮たりするといいというけど
生の６片は命の危険があるらしいよ。
ブルーベリー実家の庭に木があります。
母は夏になるとそれをヨーグルトに混ぜてるよ。原型のまま。
私はレンジで加熱してからです♪
ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
いつまでも元気でいて欲しいですから(*´ω｀*)
フレッシュのブルーベリーは買うと日本では高いから、羨ましい！(◍•ᴗ•◍)
サプリは、CMでは良いことばかり言ってるけど、誰でも合うとは限らないんですね〜。
生のニンニク６片で命の危機！ こわ〜い(((;ꏿ_ꏿ;)))