腰の痛みについて【練馬整体院】

こんにちは！
練馬駅と桜台駅近くの整体院の練馬整体院です♪

今回は、腰の痛みについてお話いたします！

腰の痛みの原因は様々ありますが、長時間中腰や猫背などの姿勢が続くと、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに腰痛を感じるのです。

また、 寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすいです！！

簡単な事からスタートしていきましょう！

皆様のご来院をお待ちしております！！

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【練馬整体院】
◆電話：03-6914-6885
◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F
　(西武池袋線練馬駅徒歩約2分/西武有楽町線練馬駅徒歩約2分/都営大江戸線練馬駅徒歩約2分)

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