ココロノボス

昨日は首と手足の痺れが増して、ドキドキしてしまった。

タチの悪い性分で気になると気になり続けてしまう。

今日も続いている。

もうすぐ発症してから1年、　再発の不安が常にあるが、

いかに気をそらせられるか？

ブログもその1つ。

新たな自分作りは身体だけでなくココロも重要。

ってわかっているけど　簡単ではない。

赤塚不二夫のココロノボスに相談したいのココロ😣

今日のボヤキでした

午後はリハビリに行ってきます。

ありがとうございました。