発達障害と向き合う男(24歳)

発達障害(広汎性発達障害、アスペルガー、ADHD、鬱病)と戦う葛藤をとりあえず書いてスッキリするためだけのやつ

やる気のだす方法、集中力維持法が知りたい

2021-02-15 16:02:32 | 日記
男の部屋ってのは独特の男臭みたいなものが漂う
どの男の家に行ってもやはりそれは感じる
そんな俺の部屋もだ
鼻が異常に効く俺はそれが嫌で芳香剤置いたりファブリーズを定期的に撒くんだが丁度切れたので買ってきたんだが何時もは普通のやつ買うんだけどメンズ用のファブリーズ買ってきて早速撒いたんだけどむしろ変な匂いになってしまって参ってる
普通の買えば良かった……

雨の中わざわざ買いに行ったのに〜〜

午後は編集作業してるんだがやはりやる気と集中力が維持出来ない
人間集中力は1時間くらいと言われてるがそれよりも遥かに俺の集中力は短く完全に支障をきたしてる
こんなにも集中力なかったっけ?と思ったり
仕事してた時無理矢理ケツ叩いてやってたんやなぁと
いやむしろそれが普通なんだけど
なのでああ、自分完全にまずい方向に来てるなって実感する
で、人と話してて思うんだが集中力、やる気の維持などはごくごく普通に意識しなくても出来るらしい
俺にはそれが出来ないので 本当にー??と甚だ疑問である
なんで俺はできないんだろう?

ストラテラよ早く効き目でてくれ

あー眠い〜……
寝たい……


2 コメント

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Unknown (190333inuneko)
2021-02-15 18:41:41
やる気は自分スイッチ!、、、自分のスイッチ!見つけて見るのもこれからのスキルUPに繋がるかも~見つけて下さいねやる気スイッチ!😄!
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Unknown (ninth69)
2021-02-16 00:22:41
@190333inuneko やる気スイッチかれこれ10年以上探してるんですが俺の体はにスイッチ搭載されておらぬようで初期不良品か元から付いてない旧タイプのものかもしれません
やる気欲しいです…
試しに一か八かで肛門押してみたんですけどダメでしたありませんでした。
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