スキンダイビング第3回目講習♪

うう～～・・寒い・・・デス。。

でもプールに行くデス。
行ってきたデス。。

最近は寒いので水着だけでなくラッシュガードをきていますが、
それでも今日はあがったら寒かった～。。ブルブル・・・

今日はマスククリアの練習を集中的に行いました。
なかなか抜けない・・・水が・・・鼻息が強過ぎてもだめらしい。。
それにしても泳ぎながらマスククリアって結構大変。。
潜りながらマスククリアなんかデキヘン・・って・・(^^;)

でもだいぶ、直角に潜って～水平に泳いで～直角に浮上～というのが
できるようになってきました♪
でも水中の水平移動～目標は15Mなのですが・・
途中で息が苦しくなり、、浮上～～・・・・
最後の折り返しでなんとか15Mいきました・・・
水平に泳いでいて、、ん??もしかして早くフィンを動かせばいいのかな?と
気づいて、、やってみました。。
それにしてもキツイ!!!!かなりきつい!!!
先生に"先生～、、きついっすよ～"と言ったら、
"来週はもっときつくなりますよ～"と言って爽やかに笑っていました。。

でも楽しくて仕方がないのデス。