今期最後の練習日。

今期最後のスキンダイビングの練習日。
今日はすっげ～～～～～～昼間暑かったですね。
プールからでてもしばらく汗がひきませんでした。

今日は何故か初級コースの人数の方が少なかったので
初級コースで練習をしました。
いや～～～～楽しかった～～～♪
久しぶりにプールが楽しかったです♪

前々回溺れかけてからちょっと水が怖くなっていたのもあったので
楽しく泳ぐ♪水と仲良くなる♪を実践してきました。

ウェイトをアワビと見立てて潜行して取りにいく練習とか
二人組になって水面をシュノーケルで潜行して背泳ぎで相手の目を見ながら
お互いをイルカに見立てて泳いでみたり
いっせーのせで潜ってジャンケンをして負けた方が水中を長く泳ぐとか水面ダッシュとか
久しぶりに楽しかったデス♪♪♪

そして最後には自分が今どれだけ潜行して泳げるか・・自分の限界を知る事をしました。
フリーダイビングの篠宮選手の放送を見た後だったので
深呼吸&リラックスをして泳いだら30M位は行けたかな???
50Mが今度の目標になりました。

来期は初級コースで楽しく泳ぎたいな～って思ってます♪

そしてSコーチから"マンガ"を借りました♪
フリーダイビングのマンガデス!オモシロデス♪
Glaucos～グロコス～ たなか亜希夫氏著デス。


今日の報道ステーションで海老名のビナウォークがでてたのでしゃめってみました。
夏日!那覇より暑いってどうなの～～～??(笑)