午後は機械で膝の曲げをやっています。今日は３５度で一時間ほど動かします。今日から結構１日が忙しくなるなあ～！校長
今日は抜糸をしましたー痛くは無いが顔から汗が出ますね！ブレスを外して膝の曲げをやりましたが痛くてあまり曲がりませんねー。徐々にやって行くしかないね。校長
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夏はカヌー・SUP・ポールウォーキング・家庭菜園をやっています。本業はスキーインストラクター・スキーチューンナップマイスター・スワンズアドバイザー
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