干し柿

伊達の渋柿で干し柿を作りましたー
毎年美味しく頂いてますよ
柿の北限の伊達市は住みやすい街です

今日はこんなお勉強です

長生きするには、健康第一ですねー
筋肉トレーニングも永遠にやるしか無いですね

北海道新幹線

昨日から北海道新幹線を使い、大宮駅乗り換えで長野県の佐久平に来ています
新幹線は乗り換えが楽でした！今日、明日はポールウォーキングのセミナーです
２日間頑張って来ま〜す

新千歳空港

今日は妻を迎えに新千歳空港に来ています
駐車場は激混みで入れません
路上駐車で待機してまーす
凄い車の数と人の数です

知利別川

今日は室蘭市内を流れる
　知利別川でカヤックをやって来ましたよ
暖かくて最高のカヤック日和でした
10月も今年は暖かいなあ