長生きするには、健康第一ですねー
筋肉トレーニングも永遠にやるしか無いですね
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- 冬はアルペン・テレマーク・クロスカントリースキー
夏はカヌー・SUP・ポールウォーキング・家庭菜園をやっています。本業はスキーインストラクター・スキーチューンナップマイスター・スワンズアドバイザー
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