ネットを張らずに

基本練習のためにネットを張らずに練習しました。基本の反復練習です。手の形・肘の位置・膝の使いかた・重心の移動、あっという間に終わりました。どれだけ、身についているでしょうか。一番疲れているのは、私かもしてません。

今日・明日は

西神楽Ｂ・Ｂ．Ⅱの指導者３人でミニキャンプを行います。基本から復習します、特にパス・レシーブの足の運びが少しでも改善されたら良いと思います。