にしかぐらのおじさん

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ミニキャンプ

2010-12-04 17:00:23 | 日記

今日は、Tコーチと二人全日の練習でした。基本からみっちりおさらいをしながらの練習です。

対人パス~距離を出して欲しい。

サーブ~コントロールとスピード失敗を恐れず1段階上を

レシーブ~足を使ってボールの下へ早く

レセプション~隣・前後の関係の中で確認

攻撃~攻めるとは?

ラリー~声を出すとは

チームプレイとは難しいですね。