退職前にと思い，希望して脳ドッグを受診してきました。
結果
隠れ脳梗塞らしきものが１カ所 対処法 手術の必要なし，血圧に気をつけ食生活を改善しストレスをためないようにしましょう。
動脈瘤 １ｍｍ程度のこぶかも知れない所が１カ所 対処法 造影剤を入れて行う精密検査をお勧めします。定期的に検査して１ｃｍ以上になるようなら手術も検討することになります。 血圧を安定させ，食生活を改善し減量しましょう。
先日定期的な血液検査も受けて数値が出ています。
朝の散歩とトマト効果を期待していたのですが，
尿酸値…正常値に入りました。
肝機能…一応正常値
コレステロール…中性脂肪以外正常値
と言うことは，相変わらず中性脂肪が高値安定です。
目標
朝の散歩を継続し，ストレス（興奮したりイライラしない）を貯めないで食生活(飲酒を控えラーメンも我慢し）を改善する。
「言うは易く行うは難し」