治療家のつぶやき

整骨院をしている者のぶっちゃけた話
こっそり書いてます

結局柔軟性なのか??

2023-03-03 09:38:04 | 日記

球速を上げるのに、フォーム、筋トレ、バランスなどなど色々あるけど

特に、本とかだとフォームと筋トレが特に多い・・・・

 

指導している親御さんからYouTubeで球速動画をみていたら

フォームとか言っているけど結局、肩甲骨周りをほぐしていたと・・・・

 

結局、柔軟性なのか??

前々から言っている通り、選手がどうしたら自分の身体を上手に使えるか?

使いやすくできるか?

そこで初めて各選手にあったフォームが完成するのだ!!!

 

監督、コーチがこのフォームにしろ!みたいな指導は選手を壊す

勿論、アドバイスでちょっとこの角度で投げてみて!?みたいなのはありだと思う

 

結局は自分で最適なフォームを見つけ出すに過ぎない

その為のアドバイザーがいるのだ!!

 

僕のことですね(^^♪


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