今日は休みなので、昼は薬なしで過ごしてみた。
まぁ、昼といっても3時頃に食べたのだが、
・バナナ1本
・ヨーグルト1カップ
・スポンジケーキ1つ
・クラッカー1袋(8枚入り)
と消化のよさそうなものばかりをチョイス。
# 栄養のバランス的にはどうかと思うが (- -;
今のところお腹が減ってきたので夕飯を問題なく食べられそう。
まぁ、昼といっても3時頃に食べたのだが、
・バナナ1本
・ヨーグルト1カップ
・スポンジケーキ1つ
・クラッカー1袋(8枚入り)
と消化のよさそうなものばかりをチョイス。
# 栄養のバランス的にはどうかと思うが (- -;
今のところお腹が減ってきたので夕飯を問題なく食べられそう。